Влияние эфирных масел на процесс оздоровления человеческого организма

Органы чувств человека – это прекрасное окно в мир. Посредством обоняния цвет и вкус дополняет гаммой запахов, которые передают энергию природы.

Ароматы – бесценный дар природы. Магия ароматов приоткрывает нам дверь в таинственную страну воображения и фантазии. Они способны раздвинуть привычные рамки окружающего нас мира, создать совершенно неповторимое настроение!!!

2000 л. до нашей эры в поэме Гильгамеше Шумера говорится «Запахи возникающие при горении кедра и мирры должны умилостивить богов и вселить в них доброе расположение духа » 551 – 479 г до н. э. Конфуций пишет о знании хорошего запаха: «Твоя добродетель, как духи, которые придают красоту и удовлетворение не только твоему сердцу, но и тем, кто тебя знает».

Аристотель: «Это пятая субстанция окутывающая землю являющаяся воздушным флрем. Это Олимп, где существуют боги, которым масла позволяют правильное решение. Они позволяют достичь совершенства ауры, духа и здоровья, питают мозговую ткань и являются пищей для ума».

Египетские жрецы использовали эфирные масла не только для бальзамирования тел но и лечили ими депрессии и нервные расстройства. Широко применялись масла как антисептики, делали натирания для омолаживания.

В последнее время возрос интерес населения к здоровому образу жизни, и в частности к профилактике и лечению ряда заболеваний методами аромотерапии. Применение ароматических средств растительного происхождения обусловлено в первую очередь их высокой биологической активностью и комплексным воздействием на организм без побочных эффектов, что определяет актуальность и способствует выбору темы нашего исследования

Целью данной работы является: получение мандаринового эфирного масла, изучение его физических свойств и влияние его на сердечно - сосудистую систему.

Предмет исследования: эфирное масло.

Объект исследования: воздействие эфирного масла на человека.

Задачи:

• Изучить дополнительную литературу о химических веществах, применяемых человеком для оздоровления организма

• Изучить историю применения благовоний в средневековье и древних цивилизациях

• Провести эксперимент о влиянии эфирного мандаринового масла на число сердечно- сосудистых сокращений

1. История эфирных масел

Влияние запахов на психологическое и физическое состояние человека известно с давних времён. Свидетельством служат раскопки древних. Элементы душистых растений найдены в мотивах декоративных рисунков первобытных пещерных людей. Первые доказательства того, что люди научились выделять душистые вещества из растительного сырья относится примерно к 5 тыс. до нашей э. сосуды для благовоний этого периода идентичны тем в которых позднее, при раскопках древнего Египта, Индии, Китая, Греции, и Рима находили остатки душистых масел. Существует и множество письменных источников содержащих указания по получению и использованию эфирных масел.

2000 л. до нашей эры в поэме Гильгамеше Шумера говорится «Запахи возникающие при горении кедра и мирры должны умилостивить богов и вселить в них доброе расположение духа » 551 – 479 г до н. э. Конфуций пишет о знании хорошего запаха: «Твоя добродетель, как духи, которые придают красоту и удовлетворение не только твоему сердцу, но и тем, кто тебя знает».

В Коране сказано: «Духи – это пища, пробуждающая дух, а дух – это верблюд, на котором человек едет и которому удаётся увлекать».

Аристотель: «Это пятая субстанция окутывающая землю являющаяся воздушным флером. Это Олимп, где существуют боги, которым масла позволяют правильное решение. Они позволяют достичь совершенства ауры, духа и здоровья, питают мозговую ткань и являются пищей для ума».

Египетские жрецы использовали эфирные масла не только для бальзамирования тел но и лечили ими депрессии и нервные расстройства. Широко применялись масла как антисептики, делали натирания для омолаживания. При раскопках найдены массажёры. Жрецы умело совмещали ароматы с цветотеропией. Без окуривания помещений и храмов не проходила не одна церемония. В храмах символично выставляли 4 сосуда на четыре стороны света ладан – мирра – кедр – кипарис, как символы божественности – исцеления – защиты от врагов мужественности.

Очень хорошо применялись масла в быту и кулинарии. Уж за 600 лет до нашей эры Вавилонские купцы поставляли благовония в склянках, алебастровых и фарфоровых бочонках на римский и греческий рынки, а около 500 лет до нашей эры в Коринфе существовала фабрика благовоний. Благовония в форме масел, мазей, смол и корней были символами богатства и являлись одним из ценнейших подарков, а страны по которым проходили торговые пути и где умели использовать масла, приравнивались к божественным.

2. Физические и химические свойства эфирных масел

Определение химической «позиции» эфирных масел

Эфирные масла – это растительные летучие многокомпонентные (от 50 до 500 соединений) органические вещества, имеющие характерный грехтоновый аромат. Терминологически эфирные масла содержат в себе гениальность и ошибку древних, трактовавших ароматную летучесть благовоний как субстанцию эфира, подаренную людям богами Олимпа, тогда как маслянистые на вид жидкости по своему химическому составу не относятся к классу жиров (масел). В состав эфирных масел входят следующие группы химических соединений: терпены, спирты, кетоны, альдегиды, эфиры, фенолы, поэтому для них характерны следующие физико-химические свойства: плотность – 0,8-1,5 г/см; t кипения 160-240° C; t кристаллизации – от +17 до -30° С. Под воздействием света и кислорода осмоляются. Не вступают в реакцию с Br, I, KМnO, S, P. Не растворяются в воде – плавают на её поверхности. Растворимы в бензоле, эфирах, спиртах, жирах. В течение 1-3 часов полностью испаряются с листа белой бумаги возможно, если эфирное масло имеет цвет.

Количество различных органических и неорганических веществ, входящих в состав эфирных масел, варьируются в зависимости от изменений естественных факторов окружающей среды. Например, эфирное масло ладана, имеющее около 300 ингредиентов, в дождливое лето может содержать олибанола не 7, а 7,5%. Такое отклонение не меняет ни действия, ни запаха, ни свойств эфирного масла, однако, эти отклонения не дают возможности утвердить стандартное описание эфирных масел. Именно по этой причине только полтора десятка (наименее многосоставных) эфирных масел фигурируют в фармакопеях различных стран

Эфирные масла несут в себе приоритет реакции замещения над присоединением, и в этом – глубинная химическая философия их позитивного действия на организм. Как в психологических мотивациях – приоритет индивидуализма над коллективизмом есть философия высокого уровня развития.

3. Сырье для производства эфирных масел

На Земле произрастает около 3000 растений, из которых можно добывать эфирные масла. Это деревья, кустарники и травы. Ароматические вещества находятся в специальных «резервуарах» растений, образованных путём разъединения и растворения клеток, а также в специальных клетках-хранилищах. Ароматосодержащим может быть как все растение целиком, так и какая-то определённая его часть: стебли, корни, плоды, семена, соцветия, цветы, хвоя, листья, древесина. Иногда из одного и того же вида растения можно получить множество эфирных масел, различных по своим свойствам, аромату и действию. Так, из горького апельсина получают три совершенно разных эфирных масла: «Горький апельсин» - из кожуры плодов, «Петит грейн» - из побегов и «Нероли» - из соцветий. Сырьё для получения эфирных масел в разных случаях может быть как свежим (например, лепестки жасмина, которые должны быть собраны строго в 4 часа утра и немедленно погружены в резервуар для анфлеража), так и вяленым (цветы голубой ромашки). Процент содержания у растения эфирного масла по отношению к общей массе варьирует ( так, из 100 кг листьев эвкалипта получают до 3 кг благовоний, а из 100 кг смолы коммифора – всего 350-400 г эфирного масла мирры).

4. Производство эфирных масел

Получение эфирных масел - очень тонкая процедура. К примеру, лепестки цветов или листья должны быть собраны точно в определенное время, иначе это отразится на качестве масел. В аромотерапии используются исключительно чистейшие ароматические масла, что позволяет добиться максимального терапевтического эффекта и предвидеть их побочные действия.

Эфирные масла получают из листьев растений, цветочных лепестков и головок, семян, ядрышек орехов, коры, стеблей и древесных смол. Их используют для придания чувственного аромата духам, умащения тела, при принятия ванны и во многих иных случаях.

Молекулярная структура позволяет эфирным маслам легко проникать в кожу, в то время как обычные растительные масла остаются на её поверхности. Эфирные масла столетиями использовали в медицинских целях. В наше время они вошли в естественную альтернативную терапию, и помогает лечить почти все виды боли, а также снимают стрессы и напряжения, которыми изобилует современная жизнь.

Каждая технология производства эфирного масла имеет секреты и особенности, связанные с добычей аромата из конкретного растения и очисткой этого аромата от углеводородов, имеющих свободный радикал (детерпенизация):

1. Перегонка паром летучих фракций растительного сырья по змеевику через фильтры (дистилляция). В этой методике производства очень важен подбор оптимальной температуры пара, поскольку интенсивная температурная обработка увеличивает выход эфирного масла с ущербом его качества. Именно поэтому эфирные масла отечественного производства часто не соответствуют международным стандартам.

2. Центрифугирование полученных холодным прессингом ароматических веществ с последующей фильтрацией. Метод используется в основном для плодовых и кожурных эфирных масел и является наиболее дешевым, особенно если «сэкономить» на детерпенизации (ректификации и вымораживании).

3. Анфлераж – абсорбция ароматических веществ из тонких органов растения (лепестки, тонкие листья, соцветия, корни) на пластины, покрытые маслами или жирами. Пропитанное благовониями масло (ароматическая помада) бережно соскрабливают со стеклянных (шелковых) пластин, подвергают экстракции , после чего раствор освобождают от примесей (спирт, жиры) получая абсолютное эфирное масло. Безусловно, анфлеражные эфирные масла (тубероза, жасмин, вербена, роза, мимоза, нарцисс) являются наиболее дорогостоящими (10 г обходятся производителю не менее чем 50-100$).

4. Холодная или тёплая экстракция эфирных масел из растений спиртами, эфирами, бутаном с последующей очисткой от растворителя.

5. Прессование – выдавливание эфирных масел из кожуры или кожицы.

6. Мацерация (размачивание) – цветы заливаются горячим маслом. При этом растительные клетки разрушаются, и ароматические компоненты переходят в масло, затем его очищают, извлекая ароматическую основу.

5. Влияние запахов на центральную нервную систему человека и его здоровья

Эфирные масла состоят из небольших молекул и легко растворяются в спирте, эмульгаторах и особенно в жирах. Это позволяет им проникать через кожу и проявлять своё действие в организме, где они связываются с жирами, входящими в состав клеток.

Очень летучие эфирные масла быстро испаряются при вдохе через миллионы чувствительных клеток, выстилающих носовые ходы, попадают внутрь организма. Эти посылают сигналы непосредственно в мозг и влияют на эмоции при помощи лимбической системы, которая контролирует также многие важнейшие функции организма. Таким образом, при ароматерапии эфирные масла одновременно воздействуют и на физическое, и на психическое самочувствие человека.

У каждого масла свой химический состав, определяющий его аромат, цвет, летучесть и, конечно, пути воздействия на организм, что придает ему неповторимую гамму благотворных свойств.

В трактовке древних НОС – это ветер, приводящий в движение воду (ДУШУ). На лице человека – это одна из наиболее выразительных физиогномических черт, подчёркивающая значимость Носа, улавливающего запахи и ходатайствующего о проведении «мозговой и эмоциональной экспертиз». Обоняние – дарованная живым существам хеморецепторная способность воспринимать запахи химических соединений в окружающей среде. Восприятие запахов всегда провоцирует возникновение тех или иных эмоций. Эмоциональная и ассоциативная нагрузка обоняния настолько велика, что практически не существует ни одного пахучего вещества, не имеющего равного количества яростных противников и преданных поклонников. Субъективное описание омерзительной сокровенности запаха пачулей может быть столь же выразительно, как и возвышенный рассказ о «влажной магической стреле» изысканного аромата.

Восприятие окружающего мира, считывание «пахучей» информации является одной из древнейших функций организма, что подтверждается эмбриональным развитием плода (у человека обонятельные центры сформированы уже ко второму месяцу внутриутробного развития). Однако, как и многие другие физиологические способности (слух, осязание), способность воспринимать запахи у всех людей разная. По остроте восприятия ароматов можно выделить 3 типа: макросматики – люди с выраженной способностью улавливать и считывать ароматы; микросматики – индивиды, которым для восприятия требуется большее время и более высокая концентрация пахучих веществ; и аносматики – очень редкий тип, не воспринимающий запахи.

Число пахучих веществ огромно, причём запах каждого из них уникален: нет двух различных химических соединений с одинаковым ароматом.

Теория профессора Букбауэра объясняет не только механизм восприятия запахов, но и адаптацию к ароматам. Так, на мембранах обонятельных клеток слизистой оболочки носа (точки Боннье) а липидном клее находится около 120 видов G-протеинов (белков-почтальонов), транспортирующих ароматы в клетки чувствительных рецепторов. Каждый «джигит» имеет свои вкусовые пристрастия к женской красоте кому-то нравятся блондинки, кому-то – брюнетки, кому-то – худышки, кому-то – полненькие; так же G-протеины: каждый вид имеет способность к взаимодействию с молекулами строго определённого веса и формы. В момент захвата ароматического вещества G-протеин распадается на три структуры: переносчика – альфа, конвойного – бета и киллера – гамма. Тройственный союз «амино-почтальонов» бережно транспортирует ароматическую молекулу и опускает её в «почтовый ящик» рецепторной клетки, вызывая её деполяризацию, передающуюся генерализованными импульсами в обонятельные зоны мозга. После чего альфа, бета и гамма вновь сливаются в G-протеин, готовый к переносу новых ароматов.

Скорость распада и восстановления G-протеинов всегда одинакова и не зависит от концентрации аромата в воздухе, что объясняет первое золотое правило ароматерапии: высокие дозировки не повышаю эффективности действия эфирных масел.

Этот механизм также обеспечивает блокировку восприятия запахов через определённое количество времени (белок не может «опустить» аромат в перегруженный «почтовый ящик»), и происходит притупление остроты восприятия тождественного аромата с течением времени. Чем примитивнее вещество, тем меньшее количество видов G-протеинов задействовано в его переносе. Поэтому восприятие синтетических запахов прекращается через 2-7 минут, а натуральных ароматов – через 20-90 минут. Чем изысканнее и сложнее аромат, тем большее количество переносчиков и «почтовых ящиков» задействовано в восприятии его компонентов, что проявляется пролонгированным ощущением запаха. У относительно малосоставных эфирных масел (грейпфрутов, мяты, пихты) способность дарить обонятельные наслаждения развита меньше (20-25 минут).

6. Методы применения ароматерапии

Существуют правила и методы применения ароматерапии. Один из самых доступных и популярных способов использования ароматерапии является ароматизация воздуха. Для этих целей используют преимущественно аромалампу. Ароматизация воздуха благотворно влияет на психоэмоциональную сферу человека, на органы дыхания, дезенфицырует помещение и очищает воздух от вредных примесей, и вообще оказывает оздоровительное действие на весь организм. (8)

В косметологии эфирные масла применяются как для того, чтобы добиться эффекта легкого ухода и релаксации, так и для лечения. В первом случае достаточно просто добавить масло в косметическое средство. Такую косметику часто называют «эстетическая ароматерапия». Во втором случае необходимо использовать чистое масло, являющееся ароматерапевтическим препаратом.

Истинные масла для ароматерапии должны работать на трёх уровнях: энергоинформационном, функциональном (через обоняние) и молекулярном. Например, если мы возьмём масло для пищевой промышленности, то в нём будет только поверхностная, как правило, легко добываемая фракция, напоминающая нам растение или фрукт, из которого оно получено, и имеющая свойства, вызывающая аппетит. Из цитрусовых пищевое масло получают из мякоти, а масло для ароматерапии – из кожуры.

Желание получить от масла истинный терапевтический эффект обязывает специалиста понимать, для каких целей оно произведено, знать его состав и возможности.

В мире существуют определённые нормы по отношению к эфирным маслам, применяемым в ароматерапии. В Росси же, где понятия ароматерапии с её вековой историей и традициями вовсе не существовало, есть стандарты только на некоторые масла, которые используются в основном как натуральные отдушки. Это не более 15 наименований.

Особое внимание подобным вещам должны уделять врачи, которые сейчас всё чаще обращаются к ароматерапии. Специалистам, которые интересуются этим направлением, надо, как минимум знать фармакологию каждого масла.

При использовании ароматерапии наряду с геопатическими препаратами обязательно проконсультируйтесь с опытным ароматерапевтом , т. к. есть масла , которые оказывают на организм значительно большое влияние и нейтрализуют действие гомеопатии (например, эфирные масла эвкалипта, мяты перечной, ромашки римской, камфоры). Ароматерапия прекрасно гармонирует и с фитотерапией , хотя , на наш взгляд , имеет ряд преимуществ: во-первых , эфирные масла получают из культивируемых эфирно-масляничных растений , выращиваемых в чистых экологических условиях в отличие от фитопрепаратов взятых в дикой природе с неизвестной экологической обстановкой; во-вторых, будучи высококонцентрированным фитопрепаратом, расход эфирного масла по сравнению с самим растительным сырьём в 4-5 раз ниже , а курс лечения в 5-6 раз короче , чем фитотерапия. Не говоря уже об экономии времени в процессе приготовления ароматических смесей для ванн и массажей, по сравнению со временем потраченном на приготовление отваров, настоев и прочих фитоформ.

Самым удобным методом применения ароматерапии в домашних условиях являются ванны. Терапевтические действие ароматических ванн обусловлено быстрым введением масел через кожу в лимфатическую сеть омывающую все органы, а также вдыханием паров, т. е. ингаляцией.

При некоторых заболеваниях кожи, суставов, при травмах и бронхолёгочных инфекциях, а также невозможности проведения других процедур огромную пользу могут оказывать компрессы и аппликации, для изготовления которых больше всего подойдёт фланель или хлопчатобумажная ткань.

При заболеваниях полости рта, горла, дёсён нельзя обойтись без полосканий.

Далее Вы можете ознакомиться с этими и другими методами применения ароматерапии более подробно:

Компрессы

Тампоны

Полоскание полости рта

Ингаляции

Применение эфирных масел в качестве индивидуальных лечебных духов

Применение масел в помещении: распылитель и аромалампа

Применение масел в бане и сауне

Применение масел после душа

Пищевая промышленность

В производстве парфюмерии и косметике

Следует заметить, что многие проблемы здоровья можно решать комбинацией методов. Например простуду можно лечить: ингаляцией, принятием ванны, массажем грудной клетки, компресса. При заболеваниях суставов хорошо принимать ванны , делать горячие компрессы, общий и местный массажи. При отсутствии аппетита рекомендуется принимать ванны, делать холодные ингаляции, добавляя масла растений-приправ в пищу.

7. Срок годности и правила хранения

Определить качество масла очень трудно, но в то же время и дистрибуторы, и производители парфюмерии и косметики всегда знают, из какой ниши они получают препарат. И если продукты аромасинтеза продаются как ароматерапевтические – это сознательное надувательство!

Срок годности эфирных масел не ограничен. Более того, «тонкие» масла, как и «тонкие» вина, облагораживаются при длительном хранении (вербена, роза, нероли, шалфей).

ИСКЛЮЧЕНИЕ СОСТАВЛЯЮТ СЛЕДУЮЩИЕ ГРУППЫ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ:

Цитрусовые масла – апельсин, баргамот, грейпфрут, лимон, мандарин, срок годности которых – 2-3 года. Оптимальный режим хранения t=-10° +15°С.

Смолистые масла – мирра, пачули, ветивер, сандал, жасмин, которые загустевают, и, соответственно, сокращается срок их годности при неправильном хранении (широкая амплитуда температурных колебаний с преобладанием низких температур). Приобретая эти масла, следует помнить, что их оптимальный режим хранения от +15 до +40°С.

ПРИВИЛА ХРАНЕНИЯ

• Флакон с эфирным маслом следует плотно закрывать после использования.

• Температурный режим хранения: от -5° до +30°

• Флакон должен быть из коричневого стекла с 50-процентным затемнением, абсолютно защищающим содержимое от световых лучей. Иногда дешевые сорта масел разливают во флаконы из тонкого стекла с низким процентом затемнения, что обусловливает дополнительную упаковку флакона в коробочку. В этом случае упаковку не стоит выбрасывать, т. к. только в ней масло защищено от света.

• Эфирные масла (как и вина) любят температурное постоянство. Если масло побывало на морозе, перед применением оно нуждается в тридцати минутах отогревания для восстановления богатства ароматического букета.

• Эфирные масла способны к возгоранию. Именно поэтому оптимальная расфасовка для бытового применения – 10 мл. Не следует хранить ароматы вблизи источника открытого огня.

• Следует объяснить маленьким детям, что эфирные масла – не предмет для игры так же, как ножи и спички. А вообще, лучше сразу разбавить ароматы для детской комнаты базисным маслом в пропорции 1:10.

8. Экспериментальная часть

Эксперимент проходил на базе химической лаборатории МОУ «СОШ № 20» учащиеся получали эфирное мандариновое масло двумя способами :

Перегонкой эфирных масел с водяным паром

1. Отжимом или прессованием

А так же проверяли действие полученного масла на организм.

8. 1. Получение эфирных масел

Перегонка эфирных масел с водяным паром

Оборудование: 2 круглодонные колбы 500 мл, 2 пробки с двумя отверстиями, стеклянные трубочки, холодильник, делительная воронка, плоскодонная колба.

Установка для получения эфирного масла перегонкой с водяным паром

Инструктивная карточка

В одну колбу налить воды закрыть пробкой с двумя отверстиями. В первое отверстие вставить прямую трубку длинной 78 см нижний конец которой заужен и практически доходит до дна колбы, во второе отверстие вставить изогнутую стеклянную трубку, которая будет соединять первую колбу со второй. Во вторую колбу поместить 200-250г мандариновых отходов, измельчить залить минимальным количеством воды и так же закрыть резиновой пробкой с (газоотводной трубкой) двумя изогнутыми трубками. Трубка, которая соединяет с 1-ой колбой должна быть приближена ко дну 2-ой колбы, а вторая трубка соединяет колбу с холодильником, далее холодильник соединяется с делительной воронкой.

Протекание процесса:

Первую и вторую колбы начинают нагревать одновременно. 1-ю на спиртовке, 2-ю на песчаной бане. С момента закипеания воды в первой колбе процесс должен длиться 30-40 минут.

Объяснение:

Вода закипает выделяется пар, по газоотводной трубке он поступает во 2-ю колбу со смесью, при нагревании этой смеси из мандарин выделяется эфирное масло, которое смешивается с паром и возгоняется вверх по трубке, затем поступает в холодильник, где оно охлаждается и переходит в жидкое состояние, далее стекает в делительную воронку. Через некоторое время оно отстоится, т. е. отделится частично от воды, вода спускается через краник в плоскодонную колбу

При перегонке водяным паром из200-250г мандариновых отходов мы получили примерно 2 мл масла желтого цвета, маслянистым на ощупь, со сладким цветочным запахом.

Получение эфирного масла методом отжима

Оборудование: корки мандарина, фильтровальная бумага, оргстекло, металлический пестик.

Инструктивная карточка

1. На оргстекло, покрытое фильтровальной бумагой, поместите свежие мандариновые корки так, чтобы они соприкасались с бумагой своей внешней стороной.

2. Надавить несколько раз металлическим пестиком на корки.

3. То, что образуется на фильтровальной бумаге это и будет масло мандарина

При отжиме мандариновых корок на фильтровальной бумаге остался желтый след со сладким цветочным запахом, это и есть масло мандарина, через несколько дней запах испарился, но остался бледно-желтые пятна.

8. 2. Воздействие эфирного мандаринового масла на работу сердечно-сосудистой системы

В эксперименте участвовало 3 человека.

Участники эксперимента было предложено измерить пульс за 1 минуту, до эксперимента и после того, как вдыхали пары эфирного мандаринового масла (полученное в лаборатории) в течение 5 минут с аромамедальонов, которые висели на груди.

При каждом сокращении сердца стенки артерий приходят в колебание. Толчкообразные колебания стенок артериальных сосудов, вызванные растяжением стенок аорты и поступлением в них крови из желудочка, называют пульсом. Пульсовые колебания проходят по артериям и гасятся в капиллярах. Число и сила сердечных толчков отражаются на пульсовой волне. Поэтому по пульсу можно судить не только о числе сердечных толчков, но и о силе, частоте, кровенаполнении сосудов и других показателях, важных для здоровья

В результате эксперимента можно сделать следующие выводы: частота сердечных сокращений при вдыхании паров мандаринового масла увеличивается на 3- 5 удара,что повышает тонус организма и увеличивает число вдохов – выдохов.

Выводы:

• У каждого масла свой химический состав, определяющий его аромат, цвет, летучесть и, конечно, пути воздействия на организм, что придает ему неповторимую гамму благотворных свойств.

• Очень летучие эфирные масла быстро испаряются при вдохе через миллионы чувствительных клеток, выстилающих носовые ходы, попадают внутрь организма. Таким образом, при ароматерапии эфирные масла одновременно воздействуют и на физическое, и на психическое самочувствие человека.