Hi-Tech  ->  Компьютеры  | Автор: | Добавлено: 2015-03-23

Классификация мониторов

Мониторы входят в состав любой компьютерной системы. Они являются визуальным каналом связи со всеми прикладными программами и стали жизненно важным компонентом при определении общего качества и удобства эксплуатации всей компьютерной системы. В настоящее время развитие компьютерных технологий требует разработки новых мониторов, большего размера и новых возможностей. Создаваемые новые программы по работе с трехмерной графикой уже не могут нормально воспроизводиться на старых мониторах. Все это привело компаний-разработчиков к усовершенствованию тех технологий в области воспроизведения информации, которые имеют место быть. Поэтому эта проблема и стала одной из важных в компьютерной техники. В данной работе мы попытаемся описать уже существующие типы мониторов, как они появились и вследствие чего, принцип работы некоторых мониторов. А так же опишем появление новых технологий, которые приведут нас в мир будущего. Правда, многие из них находятся на данный момент в стадии разработки, но все равно уже понятно, что они быстро завоюют рынок. Но естественно понятно, что не было нужды в усовершенствовании мониторов, если не было прогресса в других областях. Например, создание новых, более быстрых процессоров или появление графических акселераторов и т. д. Таким образом, развитие мониторов непосредственно связано с прогрессом и усовершенствованием других составных компьютера.

Сейчас, почти в каждом доме стоит компьютер. Ученики выполняют домашние задания используя новые информационные технологии. Многие люди общаются через глобальную сеть Интернет. Создают обучающие программы для детей, игры, на компьютерах ученики и студенты печатают рефераты.

Но не смотря на это, кто из детей не любит часами сидеть за компьютером, играя в любимую игру. А ведь некоторые и не подозревают, что компьютер так сильно опасен. Он ведь действует не только на здоровье, но и на психику людей. А как же люди, которые работают перед монитором целый день? Многие не знают как надо располагать компьютер, чтобы не было вреда.

С самого начала появления монитора человек начал думать, как защититься от его влияния. Создавались госты, защитные экраны для монитора. Ученые стали придумывать упражнения для глаз и различные зарядки. Продают книги, в которых написано, как нужно следить за своим организмом, сидя за компьютером, не вредя здоровью. Но не все, работающие за компьютером, выполняют предписания врачей и ученых - исследователей.

Проблема нашего исследования видится в необходимости выявления отрицательного влияния монитора на здоровье человека и необходимости пропаганды приемов защиты человеческого организма от этого влияния из-за стремительного внедрения компьютерной техники в повседневную жизнь человека.

Необходимо найти оптимальное решение работы за компьютером и монитором. По этому поводу существует много споров и точек зрения ученых и врачей. Но время тоже не стоит на месте и на «сцене» появляются все новые и новые виды и марки мониторов. Люди по долгу своей профессии должны много времени проводить за экраном монитора.

До пятидесятых годов компьютеры выводили информацию только на печатающие устройства. Интересно отметить, что достаточно часто компьютеры тех лет оснащались осциллографами, которые, однако, использовались не для вывода информации, а всего лишь для проверки электронных цепей вычислительной машины. Впервые в 1950 году в Кембриджском университете (Англия) электронно-лучевая трубка осциллографа была использована для вывода графической информации на компьютере EDSAC (Electronic Delay Storage Automatic Computer).

Примерно полтора года спустя английский ученый Кристофер Стретчи написал для компьютера "Марк 1" программу, игравшую в шашки и выводившую информацию на экран. Однако это были лишь отдельные примеры, не носившие серьезного системного характера.

Реальный прорыв в представлении графической информации на экране дисплея произошел в Америке в рамках военного проекта на базе компьютера "Вихрь". Данный компьютер использовался для фиксации информации о вторжении самолетов в воздушное пространство США.

Первая демонстрация "Вихря" состоялась 20 апреля 1951 года - радиолокатор посылал информацию о положении самолета компьютеру, и тот передавал на экран положение самолета-цели, которая отображалась в виде движущейся точки и буквы T (Target). Это был первый крупный проект, в котором электронно-лучевая трубка использовалась для отображения графической информации.

Первые мониторы были векторными - в мониторах этого типа электронный пучок создает линии на экране, перемещаясь непосредственно от одного набора координат к другому.

Соответственно нет необходимости разбивать в подобных мониторах экран на пиксели. Позднее появились мониторы с растровым сканированием. В мониторах подобного типа электронный пучок сканирует экран слева направо и сверху вниз, пробегая каждый раз всю поверхность экрана.

Следующей ступенькой развития мониторов явилось цветное изображение, для получения которого требуется уже не один, а три пучка, каждый из которых высвечивает определенные точки на поверхности дисплея. Подробнее об этом типе мониторов мы поговорим при рассмотрении принципа работы современных цветных CRT-мониторов. Со временем помимо CRT-мониторов появились и другие технологии, которые позволили создавать более компактные и легкие экранные панели.

Дисплей (англ. display - показывать) относится к основным устройствам любого ПК, без которого невозможна эффективная работа. Можно, конечно, выводить всю необходимую пользователю информацию о работе и состоянии системы на печатающее устройство, но это длительный и не очень наглядный процесс. Наиболее важная отличительная особенность современных компьютеров заключается в возможности почти мгновенного взаимодействия (работа в режиме реального времени) между системой и пользователем. В большинстве систем это взаимодействие осуществляется при помощи клавиатуры (и/или манипуляторов) и экрана дисплея.

Это устройство визуального отображения информации или, более точно, устройство отображения информации, находящейся в оперативной памяти, позволяющее обеспечить взаимодействие пользователя с аппаратным и программным обеспечением компьютера. Дисплей - это важнейший компонент пользовательского интерфейса.

Исторически сложилось так, что устройство отображения информации называют и дисплеем, и монитором (видеомонитором), и терминалом (видеотерминалом). Эти термины часто используются как синонимы, хотя каждое конкретное название используется, чтобы подчеркнуть, высветить требуемую особенность применения устройства.

Дисплей - это общее название устройства, показывающего, отображающего информацию. Под управлением ЭВМ в качестве дисплея может работать даже бытовой телевизор. Казалось бы, проблема решена – есть устройство, позволяющее быстро отображать состояние системы. Однако оказалось, что при продолжительной работе с ним пользователь быстро устает: это устройство существенно влияет на работоспособность, эмоциональный настрой, самочувствие и способно привести даже к потере зрения. Возникла необходимость оптимизировать характеристики экрана, добиться более четкого и устойчивого изображения, чтобы избежать излишней утомленности. Были разработаны специализированные устройства - мониторы, контролирующие процесс отображения (англ. monitor - староста в классе, наблюдающий за порядком; корректирующее или управляющее устройство).

Клавиатуру и монитор можно связать с компьютером как отдельные устройства или соединить их в терминал, связанный с компьютером как единое целое. Обычно терминалы используются в системах коллективного пользования, когда с одним и тем же центральным компьютером одновременно работают много пользователей. Это называется работой в режиме удаленного доступа.

1. 2 Классификация мониторов

Важной частью настольного персонального компьютера является монитор. Все мониторы можно классифицировать[2]:

• По функциональному назначению

• По количеству воспроизводимых цветов

• По схеме формирования изображения.

Отличие алфавитно-цифровых (иногда говорят «знакоместных») и графических дисплеев состоит в том, что:

• первые способны воспроизводить только ограниченный набор символов, причём символы могут выводиться только в определенные позиции экрана (чаще всего на экран можно вывести 24 или 25 строк по 40 или 80 символов в строке);

• вторые отображают как графическую, так и текстовую информацию, при этом экран разбит на множество точек (пикселей), каждая из которых может иметь тот или иной цвет. Из этих светящихся точек и формируется изображение,

Монохромные устройства способны воспроизводить информацию только в каком-либо одном цвете, возможно, с различными оттенками (градациями яркости). Встречаются черно-белые экраны, а также зелено-желтые. Многие специалисты признают, что для длительной работы за компьютером лучше использовать монохромный дисплей: глаза при этом устают намного меньше.

Цветные дисплеи обеспечивают отображение информации в нескольких оттенках цвета (от 16 оттенков до более чем 16 млн). Фактически, современные дисплеи могут отображать столько оттенков, сколько позволяет видеокарта, память которой хранит информацию о цветах точек экрана.

1. 2. 1. Мониторы на электронно - лучевой трубке

Мониторы нашего времени

Сегодня, несмотря на обилие новых технологий, CRT(ЭЛТ) -мониторы все еще остаются самыми распространенными и вовсе не торопятся уходить с рынка, напротив - они по-прежнему являются наиболее доступными по цене, размер их экранов постоянно растет, неуклонно совершенствуется качество изображения - при уменьшении габаритов и веса. Поэтому обзор мониторов следует начать именно с CRT-дисплеев. Реальную конкуренцию мониторам на базе электронно-лучевых трубок пока могут составить только LCD-дисплеи.

CRT(ЭЛТ)-мониторы

Монитор получает сигнал от компьютера и передает его на электронно-лучевую пушку, которая формирует луч, передающий совокупность сигналов: красный, зеленый, синий (RGB) на переднюю панель трубки.

Луч направляется отклоняющей системой проходит через отверстия в теневой маске, теневая маска направляет луч на флуоресцирующий материал; соударение луча с фосфоресцирующим экраном и вызывает свечение, видимое глазу (Рис 3).

На рисунке 4 показана точечная теневая маска, которая используется в большинстве мониторов. Кроме точечной маски, применяются также полосовые маски и апертурные решетки.

Апертурная решетка обеспечивает повышенную четкость изображения благодаря технологии, в соответствии с которой (для горизонтальной изоляции пикселов) используются тонкие вертикальные проволочки. В частности, апертурная решетка используется в мониторах Sony Trinitron.

Наиболее существенное различие между теневой маской и апертурной решеткой состоит в заметном увеличении яркости при использовании последней. Это происходит потому, что на красный, зеленый или голубой люминофор через вертикальные полосы апертурной решетки попадает луч большей интенсивности, так как решетка ограничивает лучи только по горизонтали. При этом нельзя однозначно утверждать, что технология, использующая апертурную решетку, лучше - поскольку ответ на этот вопрос зависит от того, требуют ли приложения, с которыми вы работаете, более четкой картинки или более насыщенных цветов. Дело в том, что использование апертурной решетки позволяет получить пикселы большего размера и меньшее общее разрешение, но яркость в целом увеличивается, а при использовании решетки с теневой маской пиксели получаются меньшего размера, разрешение больше, но при этом снижается яркость. В любом случае качество маски определяется тем, насколько тесно на ней расположены отверстия или щели, и измеряется так называемым шагом (dot pitch) теневой маски и шагом апертурной решетки.

Расстояние между соседними отверстиями теневой маски влияет на величину зерна изображения.

Обычно у мониторов хорошего качества шаг не превышает 0,28 мм в моделях с теневой маской и 0,3 мм - в мониторах с апертурной решеткой. Наименьшие значения шага - 0,25 мм - использует компания Sony (в частности, в модели Multiscan 20seII).

Некоторые параметры мониторов CRT

Диагональ трубки и видимая диагональ

Одним из основных параметров CRT-монитора является размер диагонали трубки. Различают непосредственно размер диагонали трубки и видимый размер, который обычно примерно на 1 дюйм меньше, чем диагональ трубки, частично закрывающаяся корпусом монитора.

Коэффициент светопередачи

Коэффициент светопередачи определяется как отношение полезной световой энергии, излучаемой вовне, к энергии, излучаемой внутренним фосфоресцирующим слоем. Обычно этот коэффициент лежит в пределах 50-60%. Чем выше коэффициент светопередачи, тем меньший требуется уровень видеосигнала для обеспечения необходимой яркости. Однако при этом снижается контрастность изображения в силу снижения перепада между излучающими и неизлучающими участками поверхности экрана. При низком коэффициенте светопередачи улучшаются фокусировка изображения, однако требуется более мощный видеосигнал и соответственно усложняется схема монитора. Конкретное значение коэффициента светопередачи можно найти в документации производителя. Обычно 15-дюймовые мониторы имеют коэффициент светопередачи в пределах 56-58%, а 17-дюймовые - 52-53%.

Горизонтальная развертка

Периодом горизонтальной развертки называют время, за которое луч проходит расстояние от левого до правого края экрана. Соответственно величина, обратная данной, называется частотой горизонтальной развертки и измеряется в килогерцах. При увеличении частоты кадров частота горизонтальной развертки должна быть также увеличена.

Вертикальная развертка

Вертикальной разверткой называется количество обновлений изображения на экране в секунду, этот параметр также называют частотой кадров. Горизонтальная и вертикальная развертка связаны между собой соотношением: горизонтальная развертка = (число строк) x (верт. разв. ) x 1,05

Чем выше величина вертикальной развертки, тем меньше соответственно заметен для глаза эффект смены кадра, который проявляется в мерцании экрана. Считается, что при частоте 75 Гц мерцание практически незаметно для глаза, однако стандарт VESA рекомендует работу на частоте 85 Гц.

Разрешающая способность

Разрешающая способность характеризуется числом пикселов и числом строк. Например, разрешение монитора 1024 x 768 указывает на количество точек в строке - 1024 и на количество строк - 768.

Равномерность

Равномерность определяется постоянством яркости по всей поверхности экрана монитора. Различают "равномерность яркости" и "равномерность белого". Обычно мониторы имеют различную яркость в разных участках экрана. Отношения яркости в областях с максимальным и минимальным значением яркости называют равномерностью распределения яркости. Равномерность белого определяется как различие яркости белого цвета (при выводе изображения белого цвета).

Несведение лучей

Термин "несведение лучей" означает отклонение красного и синего от центрирующего зеленого. Подобное отклонение препятствует получению чистых цветов и четкого изображения. Различают статическое и динамическое несведение. Под первым понимается несведение трех цветов по всей поверхности экрана, которое обычно связано с погрешностями при сборке электронно-лучевой трубки. Динамическое несведение характеризуется погрешностями на краях при четком изображении в центре.

Чистота и четкость изображения

Оптимальной чистоты и четкости изображения можно добиться, когда каждый из RGB-лучей достигает поверхности в точно установленной точке, что обеспечивается при строгой взаимосвязи между электронной пушкой, отверстиями теневой маски и точками люминофора. Смещение луча, смещение центра пушки вперед или назад, а также отклонение луча, вызванное влиянием внешних магнитных полей, - все это может влиять на ухудшение чистоты и четкости изображения.

Муар - это вид дефекта, который воспринимается глазом как волнообразные разводы изображения, связанные с неправильным взаимодействием теневой маски и сканирующего луча. Фокус и муар являются связанными параметрами для CRT-мониторов, поэтому небольшой муар допускается при хорошем фокусе.

Дрожание

Под дрожанием обычно понимают колебательные изменения изображения с частотой выше 30 Гц. Они могут быть вызваны вибрацией отверстий маски монитора, что, в частности, может быть обусловлено неправильной организацией заземления. При частотах менее 30 Гц употребляется термин "плавание", а ниже 1 Гц - "дрейф". Незначительное дрожание присуще всем мониторам. В соответствии со стандартом ISO допускается диагональное отклонение точки не более чем на 0,1 мм.

Деформация маски

Все мониторы с теневой маской в той или иной степени подвержены искажениям, связанным с термической деформацией маски. Термическое расширение материала, из которого выполнена маска, приводит к ее деформации и соответственно к смещению отверстий маски.

Предпочтительным материалом для маски является инвар - сплав, имеющий малый коэффициент линейного расширения.

Экранное покрытие

Экраны CRT-монитора могут иметь различные покрытия, улучшающие качество изображения и потребительские свойства монитора.

• Антистатическое покрытие представляет собой тонкий слой специального химического состава, который предотвращает накопление электростатического заряда.

• Полированная панель имеет максимальную яркость и минимальные антибликовые свойства.

• Кварцевое покрытие - недорогое покрытие, которое уменьшает блики на экране, но ограничивает резкость изображения.

• Многослойное антибликовое покрытие обеспечивает высокую резкость при отсутствии бликов, но имеет высокую цену. Помимо антибликового покрытия используют также антибликовые панели, которые минимизируют отражающие свойства экрана и уменьшают электромагнитное излучение экрана, не ухудшая качества изображения. В силу своей высокой стоимости антибликовые панели используются только в дорогостоящих мониторах, в частности в 21-дюймовых мониторах с большим разрешением

Во всем мире сохраняется тенденция к росту экранов CRT-мониторов. Так, в странах с развитым компьютерным рынком лидером продаж в последнее время стал монитор с 17-дюймовой диагональю. В России рынок 17-дюймовых мониторов только начинает формироваться. По-прежнему наибольшее число продаж приходится на 14- и 15-дюймовые модели.

ViewSonic P95f

Хотя марка View Sonic пользуется большим успехом в Северной Америке, она не столь известна в Европе. P95f - это самая последняя 19'' модель с плоским экраном из профессионального диапазона. В мониторе используется трубка PerfectFlat с зерном от 0,25 до 0,27. Технология заимствована от Mitsubishi DiamondTron, поэтому на светлом фоне заметны две горизонтальные проволочки. Экран имеет покрытие, называемое ARAG, уменьшающее отражение внешних источников света. Имейте в виду, что диагональ полезной части экрана у P95f, как и у обычного 19'' монитора, составляет 18''. 19'' - это диагональ трубки без корпуса. Монитор имеет классический дизайн и три маленьких попугайчика в левом верхнем углу. У P95f присутствует два типа разъемов - 5 BNC и стандартный 15-контактный. Частота горизонтальной развертки составляет 117 кГц, что внушает уважение. Максимальная полоса пропускания также достаточно велика - 300 МГц. Максимальное разрешение монитора составляет 1920x1440 на 77 Гц. На практике нам удалось выставить 2048x1536 на 75 Гц, довольно хороший результат.

В большинстве протестированных разрешений претензий к геометрии не возникло. Позиционирование видимой части было почти идеальным, и мы выполнили лишь мелкие настройки при переключении режимов. Меню монитора достаточно легко в управлении. Для этого на мониторе присутствует четыре клавиши. Меню содержит много опций, вы можете выполнить практически любую настройку. В меню есть полный диапазон опций геометрии, доступно исправление чистоты цвета на участках экрана. Эффекты муара были крайне незначительными, так что можно не принимать их во внимание. Кстати, от классического муара страдают только мониторы с теневой маской. Мониторы с щелевой маской подвержены видео муару. По документации сведение в центре составило 0,25 мм и 0,35 мм по краям. Дефекты сведения были практически незаметны в тестах, и благодаря некоторой настройке мы смогли свести их к минимуму. Мы не заметили проблем с четкостью и ясностью изображений. Даже на разрешении 1920x1440 мы смогли прочитать самый мелкий текст. Различия в четкости изображение между центром и краями экрана крайне незначительны. Яркость и контраст просто превосходны, нам понравилась картинка как при просмотре DVD, так и в играх. Цветовая гамма у монитора довольно хороша, хотя до уровня Vision Master Pro 454 она не дотягивает.

NEC Multisync FE950Plus

EC FE950+ базируется на трубке DiamondTron NF и по характеристикам находится несколько ниже FP955. 18'' экран имеет антибликовое покрытие OptiClear. Зерно меняется от 0,25 мм в центре до 0,27 мм по краям. Заявленная частота горизонтальной развертки составляет 96 кГц, максимальное разрешение - 1792x1344 на 68 Гц. Как показали тесты, максимальное приемлемое разрешение - 1600x1200 на 77 Гц. Такое разрешение лучше всего подходит для работы за 19'' монитором. Подобно другим монитором с апертурной решеткой, вы легко заметите две горизонтальные проволочки, поддерживающие маску. Что касается отличий от других моделей, в FE950+ они минимальны, поскольку монитор не оснащен ни USB концентратором, ни колонками. Здесь присутствует только один 15-контактный вход.

Геометрия у A420 мало чем отличается от NEC FE950+. Она хорошо работает вплоть до 1280x1024, после чего качество экспоненциально падает. Меню прекрасно выполнено, оно понятно и легко в использовании. В нем есть большинство необходимых настроек, типа геометрии, позиционирования и температуры, зато нет опций для управления сведением и чистотой цвета. Обидно, но этот монитор выделяется не более чем хорошим стандартным качеством и хорошей картинкой. Картинка нам понравилась, контуры достаточно четкие и цвета вполне приличные. Мы не заметили практически никакого муара, настройки яркости и контрастности присутствуют и были выставлены оптимально. Еще одним преимуществом A420 можно назвать субъективное улучшение качества видео и картинки благодаря темному фону.

1. 2. 2 LCD - мониторы

Первые жидкокристаллические материалы были открыты более 100 лет назад австрийским ученым Ф. Ренитцером. Со временем было обнаружено большое число материалов, которые можно использовать в качестве жидкокристаллических модуляторов, однако практическое использование технологии началось сравнительно недавно.

Технология LCD-дисплеев основана на уникальных свойствах жидких кристаллов, которые одновременно обладают определенными свойствами как жидкости (например, текучестью), так и твердых кристаллов (в частности, анизотропией). В LCD-панелях используют так называемые нематические кристаллы, молекулы которых имеют форму продолговатых пластин, объединенных в скрученные спирали. LCD-элемент, помимо кристаллов, включает в себя прозрачные электроды и поляризаторы. При приложении напряжения к электродам спирали распрямляются. Используя на входе и выходе поляризаторы, можно использовать такой эффект раскручивания спирали, как электрически управляемый вентиль, который то пропускает, то не пропускает свет.

Экран LCD-дисплея состоит из матрицы LCD-элементов. Для того чтобы получить изображение, нужно адресовать отдельные LCD-элементы. Различают два основных метода адресации и соответственно два вида матриц: пассивную и активную. В пассивной матрице точка изображения активируется подачей напряжения на проводники-электроды строки и столбца. При этом электрическое поле возникает не только в точке пересечения адресных проводников, но и на всем пути распространения тока, что препятствует достижению высокого контраста. В активной матрице каждой точкой изображения управляет свой электронный переключатель, что обеспечивает высокий уровень контрастности. Обычно активные матрицы реализованы на основе тонкопленочных полевых транзисторов (Thin Film Transistor, TFT). TFT-экраны, иначе называемые экранами с активной матрицей, обладают самым высоким среди плоскопанельных устройств разрешением, широко используются в ноутбуках, автомобильных навигационных устройствах и разнообразных цифровых приставках. Структура монитора TFT LCD показана на рисунке ниже.

LCD-дисплей не излучает, а работает как оптический затвор. Поэтому для воспроизведения изображения ему требуется источник света, который располагается позади LCD-панели. Время жизни внутреннего источника света TFT LCD-монитора зависит от его типа. Как правило, источники света для 15-дюймовых мониторов теряют около 50% первоначальной яркости за 20 000 часов.

Основные параметры, определяющие качество LCD-мониторов

Относительное отверстие

Относительное отверстие - отношение площади изображения к общей площади матрицы LCD-дисплея. Чем это отношение больше, тем большая площадь занята цветовыми элементами и соответственно тем ярче дисплей.

Угол обзора

Пропускная способность жидкого кристалла зависит от угла наклона падающего света. Поэтому если смотреть на LCD-дисплей не строго перпендикулярно, а сбоку, то происходит затемнение изображения или искажение цвета. Некоторые фирмы предлагают различные технологии для устранения этого эффекта. В Apple Studio Display, например, используют особое пленочное покрытие, которое увеличивает качество изображения при "боковом" чтении. Существуют и другие технологии, однако в целом ряде случаев приемы, увеличивающие угол обзора, снижают динамические параметры отображения информации. Небольшой угол обзора - это серьезная проблема, и стоит она тем острее, чем больше размер экрана. По свидетельству основных производителей, сегодняшняя технология позволяет увеличить этот угол до 120-130 градусов в горизонтальной и 80° - в вертикальной плоскости.

Степень интерференции

Интерференция проявляется за счет влияния активизированных пикселов на соседние пассивные. Это явление в меньшей степени проявляется в мониторах с активной матрицей и в большей - в мониторах с пассивной матрицей.

Яркость

Яркость дисплея определяется яркостью заднего освещения и пропускной способностью панели. Пропускная способность жидкого кристалла мала, поэтому для увеличения яркости изображения применяют апертурную решетку с большим относительным отверстием и цветовые фильтры с высокой пропускной способностью.

Маленькие и симпатичные

Из 17-дюймовых моделей лучшей по качеству изображения был Sharp LL-M17W1. Впрочем, две остальные, LG Flatron L172WT и Samsung SyncMaster 173MW, тоже не очень отстали. Зато у них, в отличие от Sharp, есть бликоподавляющее покрытие, так что еще вопрос, на каком из этих экранов лучше смотрятся яркие изображения.

Все три модели хорошо зарекомендовали себя при воспроизведении DVD-фильма, но и здесь Sharp немного опередил своих соперников. И, как ни странно, на этих сравнительно маленьких экранах видео смотрелось лучше, чем на 23- и 24-дюймовых мониторах, попавших в наш обзор.

Во всех трех 17-дюймовых мониторах ест встроенный ТВ-тюнер и режим отображения "картинки в картинке" (picture-in-picture, PIP), позволяющий смотреть один канал на полном экране, а второй — в отдельном маленьком окне; в модели LG есть, кроме того, режимы разделения экрана по вертикали (picture-by-picture, PBP) и по горизонтали (picture-on-picture, POP), когда второй канал просматривается в окне, вытянутом вдоль одной из сторон экрана. Все три монитора имеют пульты дистанционного управления.

К сожалению, ни в одной из рассмотренных 17-дюймовых моделей не нашлось функции поворота экрана на 90о. А жаль: у широкого 17-дюймового экрана реальная площади изображения составляет всего около 90% от площади изображения обычного 17-дюймового экрана. Поэтому иногда — например, при просмотре длинных вертикальных веб-страниц — широкий экран удобнее повернуть.

LG Electronics Flatron L172WT

LG Electronics Flatron L172WT: благодаря различным режимам просмотра можно смотреть сразу два фильма

В LG Electronics Flatron L172WT предусмотрено три варианта для желающих смотреть несколько фильмов сразу. Режимы "картинка в картинке" (picture-in-picture, PIP) и вертикального разделения экрана (picture-by-picture, PBP) традиционны для мониторов этого класса. Третий режим — горизонтального разделения (picture-on-picture, POP) встречается гораздо реже. В режиме PBP у левого изображения "отрезается" правая половина, у правого — левая, так чтобы они поместились рядом на экране. В режиме POP одно изображение уменьшается, но его пропорции сохраняются. У монитора есть встроенный ТВ-тюнер. Благодаря аудиосистеме SRS WOW обеспечивается гораздо более качественный звук, чем у других мониторов со встроенными колонками.

Цвета на экране LG Electronics Flatron L172WT яркие, естественные, хотя черно-белое изображение отличается низкой контрастностью, а видео в полноэкранном режиме слегка мерцает. Гораздо лучше обстоит дело, если смотреть фильм в окне меньшего размера, переключив монитор в режим PIP, PBP или POP. Зато качество текста — на уровне (незначительное мерцание в очень светлых областях нельзя назвать серьезным недостатком).

Подобно большинству широкоэкранных мониторов этого размера, из всех вариантов размещения экрана у модели L172WT есть только возможность наклона вперед-назад. Зато специальному креплению кабелей многочисленные кабели, подходящие к устройству, можно объединить вместе.

В целом, благодаря богатым мультимедийным функциям, L172WT может при случае заменить небольшой телевизор.

Samsung SyncMaster 173MW

Samsung SyncMaster 173MW: отличный текст, но поклонникам мультимедиа лучше поискать чего-нибудь другого

Оба конкурента 17-дюймового SyncMaster 173MW продемонстрировали более яркие цвета и богатые оттенки, чем эта модель. По части воспроизведения видео она тоже слегка отстала: кадры смотрелись блекло и зернисто, а местами — например, на изображении морских волн — были даже заметны артефакты движения, так что картинка выглядела грубовато.

Поэтому мультимедийные входы (компонентный, композитный и S-Video), ТВ-тюнер и даже вход HDTV добавляют этому монитору меньше привлекательности, чем его партнерам по обзору, обладающим лучшими графическими характеристиками. Правда, если уменьшить размер окна при просмотре фильма, перейдя в режим PIP или PBP, качество изображения повышается. Потому тем, чьи притязания ограничиваются беглым просмотром телепрограммы параллельно с основной работой, 173MW вполне подойдет. Объемный звук Virtual Dolby звучит прекрасно — неожиданная черта, которая представляется избыточной, учитывая среднее качество воспроизведения видео.

Второй приятной неожиданностью оказалось то, что экран закреплен на шарнире и вращается, как угодно, — необычное свойство для широкоэкранных мониторов этого размера.

Монитор имеет три готовых режима яркости (для мультимедиа, интернета и текста) и четыре цветовых режима (холодный, обычный, теплый и SRGB). Кроме того, 173MW позволяет создать и сохранить собственные сочетания параметров яркости и цвета; эта процедура существенно упрощается благодаря электронному справочному руководству с мультипликационными вставками.

В целом, несмотря на четкий текст и привлекательный звук, в SyncMaster 173MW использованы не все возможности широкого экрана; другие мониторы отличаются лучшей графикой.

Большие и прекрасные

17-дюймовые ЖК-мониторы производят прекрасное впечатление, только если тестировать их первыми Потому что профессиональные графические редакторы с множеством палитр начинают "играть" в полную силу только на действительно широких экранах. Даже обычные текстовые документы выглядят здесь совсем по-другому. Например, на большом экране можно расположить рядом сразу две страницы Microsoft Word. Это похоже на использование компьютера с двумя мониторами — только какая-то добрая душа аккуратно срезала внутренние рамки и склеила края.

Все большие мониторы, попавшие в обзор, обеспечивают отличное качество графики и текста. Особенно натуральные цвета и четкие детали получаются на экране Apple Cinema HD Display. У этого монитора мало найдется конкурентов по части просмотра цветных фотографий и веб-страниц.

Короче говоря, для пользователя 23- или 24-дюймовая диагональ и исходное разрешение 1920х1200 превращаются в четкий текст и отличную графику.

Монитор — не телевизор

Несмотря на увеличивающиеся размеры и широкий экран, большой монитор не спутаешь с комнатным телевизором. Из 23- и 24-дюймовых мониторов только Apple, LG L320A и Philips Brilliance 230W обеспечивают достаточно хорошоее воспроизведение видео, а из этих трех только у LG есть компонентный вход. Кроме того, у всех мониторов, кроме Apple, при воспроизведении видео в той или иной степени наблюдался ореол вокруг изображения, а у моделей HP и Samsung — еще и артефакты движения.

Зато у всех мониторов есть режим "изображение в изображении", которым можно пользоваться для просмотра фильмов и телепередач "без отрыва от клавиатуры". В уменьшенном окне проблемы разрешения и ореолов гораздо менее заметны, чем при полноэкранном просмотре.

Большинство рассмотренных в обзоре больших мониторов имеют стандартные возможности настройки экранных параметров, таких как цветовая температура и контроль RGB. Однако у Apple предусмотрена только настройка яркости — предполагается, что остальное пользователь сделает средствами Mac OS X. Для тех, кто не любит возиться с настройкой, это, пожалуй, достоинство. Но пользователей платформы PC, желающих изменить цветовую температуру или гамму во время компьютерной игры, ждет разочарование.

Вопреки ожиданиям, у большинства 23-дюймовых мониторов оказалась довольно гибкая конструкция — только дорогой LG L2320A и довольно простой Apple ограничились простым наклоном экрана. HP L2335 и 24-дюймовый Samsung 243T поворачиваются на 90о, а HP и Samsung имеют еще и настройку высоты — у первого плавную, у второго — довольно неудобную, с помощью кнопки, расположенной на подставке.

Несмотря на большое количество входов и портов, большим мониторам удалось избежать путаницы кабелей: у Apple — за счет аккуратного объединенного кабеля питания/DVI/USB/FireWire, у LG — с помощью подобной (разве что не такой изящной) идеи разместить все аудио- и видеоразъемы на небольшом отдельном Media Station, от которого к монитору идет один общий кабель.

HP L2335

HP L2335: дешевле других за счет экономии на аудио- и видеофункциях.

HP L2335 можно расположить как угодно: повернуть на шарнире, вытянуть, наклонить и даже повесить на стену. Это одна из самых гибких конструкций в нашем обзоре. Другое полезное свойство L2335 — масштабирование изображения на экране: в натуральную величину, по размеру экрана и по размеру экрана с соблюдением пропорций. Благодаря сравнительно низкой цене эта модель лучше других, более функциональных, но и более дорогих, подходит для офисных приложений. Правда, по качеству воспроизведения фильмов она отстает от других устройств обзора: в полноэкранном режиме изображение иногда дергается, идет рывками.

В целом, HP L2335 — мечта начальства: хороший широкоэкранный монитор для работы, но вряд ли — для развлечений.

LG Electronics Flatron L2320A

LG Electronics Flatron L2320A: дорогая и многофункциональная модель, но не для тех, кто любит много читать

В LG Electronics' Flatron L2320A все кабели аудио- и видеоинтерфейсов проходят через Media Station. Это устройство размерами 20х12,5х17,5 см имеет три вида портов — компонентный, композитный и S-Video, а также обычный цифровой вход DVI и аналоговый PC-вход. С него все данные подаются на L2320A через общий кабель.

К сожалению, есть и несколько неудачных моментов, уменьшающих ценность этой новой концепции. Например, двухпортовый USB-концентратор не поддерживает USB 2. 0, так что о подключении внешнего жесткого диска или другого скоростного устройства придется забыть. Кроме того, при подключении L2320A к компьютеру цифровым кабелем не достигается "родное" разрешение монитора 1920х1200 — для этого необходим аналоговый кабель. Однако при тестировании с аналоговым интерфейсом L2320A не показал всего, на что способен по части качественной графики и текста — по сравнению с другими мониторами, у которых необходимое для тестирования разрешение обеспечивается цифровым интерфейсом. Размытые края букв и желтоватый "ореол" при стандартных цветовых параметрах приводят к тому, что текст на кране хуже читается и выглядит так, будто он напечатан на старом пергаменте.

При воспроизведении DVD-фильма L2320A оказался вполне на высоте. Видео, в целом, смотрится нормально, хотя киноманы и поморщатся на возникающий местами ореол изображения. Зато при настройке звука есть возможность отрегулировать дисканты и басы.

У монитора есть режимы просмотра "изображения в изображении", а также вертикального и горизонтального разделения экрана, благодаря чему можно организовать себе второй видеоэкран любой формы. Если "изображение в изображении" — довольно распространенное свойство для мониторов этого размера, то режимы вертикального и горизонтального разделения экрана встречаются гораздо реже.

Цена L2320A велика даже для большого широкоэкранного ЖК-монитора. Немало других моделей имеют такие же функции и качество, но стоят дешевле.

В целом, L2320A обладает привлекательными аудио- и видеоаксессуарами, но смущает высокая цена устройства и качество отображения текста.

Samsung SyncMaster 243T

Samsung SyncMaster 243T: четкий текст и отличная графика

24-дюймовый Samsung SyncMaster 243T не претендует на должность телевизора: это только монитор. Но — монитор высшего класса. Это один из немногих широкоэкранных ЖК-мониторов без мультимедийных (компонентного, композитного и S-Video) входов. Зато его качество отображения текста — лучшее в группе мониторов с диагональю 23 дюйма и выше. SyncMaster 243T отлично отображает электронные таблицы и окна текстовых процессоров, цветные и черно-белые изображения. По качеству графики он уступает только Apple Cinema HD Display.

При воспроизведении DVD-фильма SyncMaster 243T также продемонстрировал достаточно хорошее качество — из недостатков можно отметить разве что ореолы вокруг темных изображений на светлом фоне и артефакты движения при отображении мелких текстур, таких как вода.

SyncMaster 243T — один из немногих больших широкоэкранных мониторов с полным набором настроек, что только увеличивает его достоинства как отличного монитора бизнес-класса. Правда, для регулировки высоты приходится использовать довольно неудобную кнопку, но наклон, вращение и опора регулируются плавно и удобно.

В целом, благодаря отличному качеству изображения и гибкой настройке SyncMaster 243T — хороший монитор для бизнес-приложений.

Работать, развлекаться или совмещать то и другое?

Габариты широкоэкранных мониторов таковы, что позволяют использовать их для профессиональных приложений и как компоненты мультимедийного центра, а обилие свободного места только увеличивает удовольствие от общения с компьютером. Те, кому приходится работать с широкими электронными таблицами или графическими редакторами с десятками палитр, быстро поймут, что стоимость монитора вполне окупается его эффективностью. Однако те, кому не требуется особо качественный текст или широкое окно приложения, вполне могут обойтись мониторами с экраном стандартных габаритов.

Второе свойство, привлекающее внимание к широкоэкранным мониторам, — их многофункциональность: большинство из них может служить не только компонентом компьютера, но и телевизором. Тогда широкий экран превращается из излишества в необходимость — лишь бы хватило денег. Пожалуй, чем покупать монитор и телевизор, многие предпочтут устройство, объединяющее в себе те и другие свойства, особенно если можно работать и параллельно смотреть телепередачу на уменьшенном экране. Однако многим широкоэкранный ЖК-монитор пока не по карману, так что пока что эти устройства лучше всего приживутся в офисах, отделах компьютерной верстки, на столах дизайнеров и фотохудожников.

TFT-мониторы 17". Скорость и яркость

Наступление TFT-мониторов приобретает масштабный характер. Они уже пытаются потеснить ЭЛТ-коллег даже оттуда, где те успели давно и, казалось бы, прочно обосноваться. А снижение цен на 17-дюймовые LCD вызвало появление на рынке многих новых моделей мониторов.

Заметное удешевление плоских 17-дюймовых мониторов, естественно, усилило покупательский интерес к ним. Главное, что привлекает пользователя в TFT-мониторах, это их конструкция: такой дисплей не занимает много места, а его дизайн сочетаем даже с самым изысканным интерьером. Однако внешность внешностью, но на этих дисплеях придется еще и работать

Итак, можно ли рассчитывать, что плоский монитор окажется хорошим инструментом для ИТ-специалиста? А насколько TFT сможет удовлетворить ваши требования в области компьютерных развлечений?

Мы собрали несколько моделей TFT-мониторов (как уже распространенных, так и совершенно новых) от различных производителей — с тем чтобы сравнить технические характеристики этих устройств. И, само собой, испытать их возможности на практике.

AOC LM727: если вы молоды

Очень демократичная цена при достаточно высоких технических параметрах - это основное достоинство мониторов AOC.

У этого монитора очень большая (по крайней мере по нашим временам) степень инерционности — 25 мс. Однако, на практике убедившись в возможностях этой модели, мы все же решили включить ее в тест. Методика оценки показателя инерционности TFT-матрицы еще не получила должной стандартизации. А потому показатели, указываемые в документации, и то, что пользователь получает на практике не всегда совпадает. И по качеству воспроизведения видео этот монитор, в общем, был сопоставим с другими, более дорогими образцами.

Однако в частностях различия все же были. К примеру, наблюдались некоторые дефекты, касающиеся смешения гаммы цветов. Но если вы смотрите фильмы в форматах DivX или Mpeg4, то все мониторы будут для вас одинаковы.

Это один из двух мониторов тестирования, в конструкции которых предусмотрен поворот панели вокруг вертикальной оси. Когда монитор стоит на столе, то, принимая во внимание его небольшой вес, можно обойтись и без этого усложнения конструкции. Тем не менее, не исключено, что данная возможность кому-то и пригодится.

К недостаткам этого дисплея бюджетного класса следует отнести низкую яркость в 3D-играх. И дело не в ее номинальном значении 260 кд/м2 (что, заметим, не ниже, чем у многих других участников теста). Как бы то ни было, на практике этой яркости по каким-то причинам не хватало для шутеров, даже при установке регулятора яркости на максимум. Часто играть приходилось фактически в полной темноте.

А вот что понравилось, так это сочетание яркости и контрастности. В этом мониторе можно «выкрутить» эти два параметра на максимум — и при этом не будет происходить сливания светлых оттенков. Наверное, именно поэтому работать с текстом на этом экране очень приятно.

ViewSonicVG710s: богатая палитра цветов

Хороший звук и хорошая цветопередача и замечатеьная играбельность характеризуют ViewSonic VG710s

Именно такое словосочетание приходит на ум уже после первого взгляда на экран — хорошие, мягкие цвета. И даже однообразные пейзажи компьютерных игр выглядели приятно и привлекательно. Все это давало повод нажеяться, что темные оттенки будут отображаться так же хорошо, как это было в случае ViewSonic VP171b. Увы — этот параметр оказался слабее (что, впрочем, указано в тех. характеристиках). Обратите внимание и на то, что и угол вертикального обзора у VG710s меньше, чем у предыдущей модели.

В этот монитор встроены стереофонические колонки. Действительно, плоские мониторы зачастую приобретаются именно с целью сохранения места на рабочем столе — так что использование комбинации монитор-аудиосистема кажется вполне разумным. Конечно, суперкачества звука ожидать не приходится, но для просмотра фильма или для игр таких колонок вполне достаточно.

Кстати, о фильмах: этот монитор продемонстрировал не такую хорошую видимую инерционность, как хотелось бы. Во всяком случае, при просмотре видео оставалось ощущение какой-то ненатуральности происходящего: переливание цветов на однородной поверхности, нечеткость движущихся деталей. Цветовая контрастность тоже оказалась посредственной. К чести производителей отметим, что сэкономить пару баксов на цифровом видеовходе они не захотели. И это правильно.

Учитывая приведенное, можно сказать, что монитор подойдет тем пользователям, которые больше нуждаются в хороших цветах, нежели в большой яркости. ViewSonicVG710s успешно можно использовать для работы с текстом, а также для демонстрации презентаций, фотографий.

LG L1730b: в бой идут 12-миллисекундные

LG L1730b обладает не только очень быстрой и контрастной матрицей, но и самым удобным меню

Заглянув в таблицу, вы увидите, что матрица LG L1730b характеризуется минимальной реакцией пикселей. Разница между 12- и 16-миллисекундной реакцией, пусть и не разительна, но вполне ощутима. Все-таки результирующее изображение ближе к родному и привычному изображению ЭЛТ-экрана. Правда, для этого нужно еще и подстроить правильно яркость/контраст — ведь изображение LCD-мониторов, как правило, выглядит более насыщенным, чем на обычном экране.

Очень хорошо, что у данного монитора есть цифровой вход. Сегодня многие передовые производители оснащают свою продукцию таким интерфейсом. Он позволяет избежать дополнительного аналого-цифрового преобразования и несколько улучшить качество. К тому же, известны случаи (правда, не в нашем тестеϑ), когда TFT-монитору не удавалось согласовать с видеокартой режим работы — и именно через аналоговый вход. Посмотрите, если на вашей видеокарте нет DVI-D-выхода, то, прежде чем приобретать монитор, желательно протестировать его на совместимость.

Хорошую картину в хорошую рамку! Нельзя не отметить стильный и изысканный дизайн монитора, который должен придтись по душе человеку даже с самым изысканным вкусом.

Простая конструкция лапы монитора не позволяет вращать панель изображения. Но при том угле обзора, которым характеризуется данная модель, это вряд ли понадобится. В пользу этого монитора свидетельствуют и другие показатели матрицы: высокая контрастность и малая реакция пикселей.

Хотелось бы сказать несколько слов и о системе управления и меню. В этом тесте LG L1730b оказался единственным устройством, где не пришлось путаться с установкой яркости или контрастности.

Вне всяких сомнений, инженерам LG удалось создать очень удобный в использовании монитор. Значительный угол обзора предоставляет пользователю большуб степень свободы — ведь при длительной сидячей работе трудно сохранять малоподвижность. Монитор также благоприятен для глаз: из-за достаточной контрастности изображения текст на дисплее хорошо различим.

Samsung SyncMaster 172V: на все сучаи жизни

Монитор, ориентированный на широкое использование. В отличии от своих сородичей (172X с минимальной реакцией пикселей 12 мс и 172T с повышенной контрастностью), данная модель характеризуется «достаточными» параметрами. Благодаря чему устройству удалось получить не только привлекательную цену, но и привлекательную функциональность. И, наверное, по этой же причине в мониторе отсутствует цифровой вход видеосигнала.

Оценка таких параметров, как инерционность, яркость и цветовая контрастность, не позволила ни особо выделить, ни за чем-либо покритиковать этот монитор. Все на должном уровне. Дизайн панели тоже неплох: черный корпус, подставка — и тонкая серебристая рамка вокруг дисплея. Возможность поворота вокруг горизонтальной оси не предусмотрена — но это не страшно, поскольку угол горизонтального обзора достаточно велик.

В монитор встроены колонки — они находятся на тыльной стороне устройства. Правда, звук нельзя назвать идеальным, но ведь ничто не запрещает вам воспользоваться другой аудиосистемой.

Кроме собственно меню, на переднюю панель вынесены кнопки, позволяющие управлять важнейшими параметрами работы монитора: яркостью и контрастностью.

Превосходства мониторов LCD над CRT

• LCD-дисплеи занимают на столе примерно в 3 раза меньше места и весят на 3/4 меньше, чем CRT-модели. Экономия веса и пространства критична для целого ряда приложений.

• В отличие от CRT-мониторов LCD-дисплеи абсолютно не генерируют магнитные поля.

• LCD -дисплеи не подвержены влиянию магнитных полей и, следовательно, могут использоваться на объектах, где такие поля генерируются. Это делает их использование предпочтительным на ряде объектов (например, на подводных лодках).

• LCD-мониторы обладают меньшей хрупкостью и соответственно лучше подходят для работы в полевых условиях.

• LCD-мониторы потребляют примерно на 60% меньше электроэнергии по сравнению с CRT-мониторами и выделяют соответственно меньше теплоты.

• Высокая четкость изображения позволяет работать с более высоким разрешением, чем при использовании сравнимых по диагонали CRT-моделей.

• LCD-дисплеи имеют меньшую склонность к такому дефекту изображения, как появление муара.

Превосходства мониторов CRT над LCD

• LCD-дисплеи оптимизированы для работы только с одним разрешением. Например, для 15-дюймового монитора оптимальное разрешение - 1024 x 768 точек. Если в вашей работе требуется перенастройка монитора на различные разрешения, что актуально в CAD-приложениях, то такой дисплей не может считаться оптимальным решением.

• LCD-дисплеи плохо переносят экстремальные температуры. При температуре ниже -32° они кристаллизуются и разрушаются, а при высоких температурах изображение расплывается.

• LCD-панели имеют ограниченный угол обзора.

• LCD-мониторы менее пригодны для передачи непрерывного видеоизображения.

• LCD-мониторы пока имеют более высокие цены. Для примера - сегодня средняя розничная цена 15-дюймового LCD-монитора составляет порядка 1100 долл. , в то время как 17-дюймовый CRT-монитор (диагональ видимой части которого примерно такая же, как у 15-дюймового LCD-монитора) стоит примерно вдвое дешевле. Это существенный момент, особенно для российских покупателей.

• LCD-мониторы имеют большую склонность к дрожанию, чем CRT-дисплеи.

• Изготовление LCD-мониторов с диагональю более 21 дюйма экономически невыгодно; их будут производить по другим технологиям.

Хотя CRT-мониторы не могут конкурировать по размерам с LCD-мониторами, они не собираются уходить со сцены. В перспективе они будут занимать все меньше места на рабочем месте за счет укорачивания электронных пушек и увеличения угла отклонения лучей.

Настройка монитора

Иногда, из-за изменения освещенности или при начальной установке монитора, требуется корректировка качества изображения, воспроизведения цветов или яркости. Существуют три типа систем управления и регулирования монитора: аналоговые, цифровые и цифровые с экранным меню. Аналоговые средства управления - это обычные вращающиеся ручки или кнопки, устанавливаемые на всех не слишком дорогих мониторах. Цифровые средства управления основаны на использовании микропроцессора, они обеспечивают точные настройки и более просты в эксплуатации. Большинство цифровых средств управления снабжены экранным меню, которое появляется каждый раз, когда активизируются настройки и регулировки. С помощью цифровых средств управления установки сохраняются в специальной памяти и не изменяются при отключении электропитания. Экранные средства управления удобны, наглядны, пользователь видит процесс настройки, который становится проще, точнее и понятнее. Кроме этого, все мониторы с меню на экране показывают частоты кадровой и строчной развертки, приходящие на монитор, и можно проверить правильность установки этих параметров видеокартой компьютера.

Перспективы развития мониторов

По прогнозам экспертов, в будущем будет происходить постепенное слияние мониторов и телевизоров, поэтому привычные экраны мониторов с соотношением величин сторон экрана 4:3, вероятно, будут приведены к стандарту телевидения высокой четкости (ТВЧ, с разрешением 1920 x 1080) и DVD, с соотношением длин сторон изображения 16:9. Если сегодня конкуренцию CRT-дисплеям в основном составляют LCD-дисплеи, то на подходе целый ряд технологий, которые обещают потеснить электронно-лучевые трубки.

1. 2. 3 Электролюминесцентные мониторы

(electroluminescent displays)

ЭЛ-мониторы похожи на ЖК, но имеют специальные доработки, обеспечивающие светоизлучение при туннельных переходах. Эти мониторы имеют высокие частоты развертки, хорошую надежность и яркость. Они работают в широком спектре температур (от –40 до +85° C). Однако для ЭЛ-мониторов необходимо высокое напряжение (>80 Вт), цвета у них не такие чистые, как у ЖК-моделей, и изображение на ярком свете тускнеет. Среднее время наработки до отказа (MBTF) составляет 100000 часов. Время отклика меньше 1 мс. Угол обзора более 160°.

1. 2. 4 Вакуумные флуоресцентные мониторы

(vacuum fluorescent displays)

Эти мониторы могут работать при более низкой мощности, чем плазменные и электролюминесцентные мониторы. Эта технология использует высокоэффективное фосфорное покрытие, нанесенное непосредственно на каждый прозрачный анод в области экрана. Однако эти модели имеют относительно низкое разрешение, так как размер матрицы ограничивается шириной точек фосфора. Поэтому ее используют в низкоинформационных приложениях. Эта технология широко о себе заявила в такой области, как экраны объявлений, так как на таких мониторах изображение хорошо видно на ярком свету.

1. 3 Электронная бумага

Компания E Ink (Кембридж, штат Масачусетс) и Bell Labs, исследовательское подразделение Lucent Techologies, основываясь на результатах исследований процесса электрофореза, выполненных в лаборатории MIT Media Lab, получили вещество, похожее на краску и способное изменять цвет под воздействием электрического поля.

Принцип работы «электронных чернил» пояснен рисунками:

Электронные чернила — цветная жидкость, состоящая из миллионов крошечных сфер, называемых микрокапсулами. Каждая микрокапсула имеет прозрачную оболочку, наполнитель синего цвета и микроскопические частицы белого пигмента.

Все частицы белого пигмента заряжены положительно.

Поместив микрокапсулу между двух электродов, мы сможем управлять движением частиц белого пигмента.

Подав разность потенциалов (напряжение) на электроды, можно увеличивать или уменьшать концентрацию пигмента вблизи данного электрода в зависимости от полярности поданного напряжения.

Микрокапсулы этого вещества впечатываются в поверхности ткани, бумаги, пластика или даже металла, выполняющих роль своеобразного дисплея. Краситель изменяет оттенок в зависимости от характеристик электрического поля, создаваемого пластиковыми транзисторами. Пока удалось добиться разрешения 600 точек на дюйм, а картинка выглядит как качественная распечатка струйного принтера. Скорость обновления изображения в опытных образцах достигает десяти кадров в секунду.

Изображение на электронной бумаге, подключенной к компьютеру, можно мгновенно обновить, выведя на нее свежий номер газеты или новое издание книги. Ту же технологию можно использовать также для создания сверхтонких и сверхлегких дисплеев для потребительских электронных устройств следующего поколения, в том числе, сотовых телефонов и персональных цифровых помощников.

Одно из технических преимуществ электронной бумаги состоит в том, что «чернила» являются бистабильными, то есть полученный элементом заряд сохраняется без подпитки, а значит, обеспечивается немалая экономия электроэнергии. Кроме того, электронная бумага имеет преимущества перед ЖК-дисплеями вследствие своей гибкости и долговечности.

Электронную бумагу можно сворачивать (но не складывать), ее нельзя сломать, уронив.

Bell Labs потратила немало времени на создание полупроводящих пластмасс и разработку методов их производства. Два года назад представители лаборатории продемонстрировали напоминающую шелкографию методику нанесения микроскопических элементов пластиковых транзисторов на прозрачную синтетическую пленку.

«Мы разработали пластиковые транзисторы достаточно давно и, поискав им подходящее применение, остановились на электронной бумаге. Учитывая уровень производительности пластиковых транзисторов, нам показалось естественным объединить эти технологии», — говорит Пьер Вильтциус, исследователь из Bell Labs.

Новый способ позволяет печатать транзисторы практически на любой поверхности: кривой, шершавой, гибкой. Первые образцы пластиковых схем выполнены по технологии 75 микрон, то есть в 300 раз более крупной, чем в современных процессорах. Такой технология изготовления микросхем была лет 10 назад. Однако новый способ печати транзисторов с помощью силиконовой резины позволяет добиться такой же плотности транзисторов, как в современном процессоре Pentium III.

Благодаря этой технологии, уже сейчас можно изготавливать гибкие экраны, смарт-карты, простые и надежные компьютеры. Lucent разработала еще один способ изготовления транзисторов — напыление, которое, как утверждает фирма, еще дешевле, чем даже способ печати.

По словам Пола Дрзаика, директора подразделения E Ink по технологиям дисплеев, сотрудничество между E Ink и Lucent позволяет компаниям проверить возможность работы двух технологий друг с другом. Если все пройдет удачно, прототип будет готов не позже чем через год. Уже реализована возможность формирования монохромных изображений, на очереди — овладение цветом.

Вариант технологии электронных чернил E Ink, основанный на обычной кремниевой микроэлектронике, используется в уже выпускаемых компанией электронных табло Immedia. Их тестирование ведется в нескольких крупных розничных магазинах.

Многообещающего успеха достигли ученые из компании NEC, работающие в исследовательском центре Цукуба (Tsukuba). Они нашли метод получения углеродных нанотрубочных гетерогенных структур, которые пригодны для построения электронных наночипов. А в австралийском центре CSIRO Molecular Science на основе углеродных нанотрубок разрабатываются ультратонкие дисплейные панели, более экономичные и обладающие лучшим разрешением, нежели жидкокристаллические. Партнером австралийских ученых выступает австрийская компания Electrovac. Инженеры этой фирмы в начале 70-х годов одними из первых сконструировали жидкокристаллические индикаторы, а теперь Electrovac рассчитывает оказаться у истоков новой перспективной технологии.

В лаборатории Xerox PARC разрабатывают сверхтонкий дисплей Gyricon, состоящий из миллионов пластмассовых шариков, заключенных в масляный карман между двумя листами прозрачной резины. Такой "бутерброд" получил название "электронная бумага". Каждый шарик с одной стороны окрашен в черный, а с другой в белый цвет и несет электрический заряд. Черная сторона формирует черные точки, белая - белые. Каждая полусфера обладает электрическим полем. Как только на них подается электрический заряд, шарики поворачиваются к экрану какой-либо из сторон, формируя изображение или текст. Экран сохраняет это состояние до тех пор, пока на бумагу не подадут другой заряд. Исследователи надеются получить разрешение 400х600 точек/дюйм, что соответствует качеству печати лазерного принтера.

Исследователи из IBM разработали новую плоскопанельную технологию с разрешением в четыре раза выше, чем у традиционных настольных LCD-дисплеев. Вместо обычных материалов (молибден и вольфрам) для изготовления монитора использовались алюминий и медь, обладающие лучшими проводящими свойствами. В результате появился Roentgen, 16,3-дюймовый дисплей с разрешением 2560х2048. Первоначально он будет применяться только в медицине, но после того, как исследователи решат проблему понижения энергопотребления этот дисплей появится в портативных электронных устройствах.

ХАРАКТЕРИСТИКИ МОНИТОРОВ

Типы развертки

В режимах высокого разрешения немаловажным фактором является тип развертки построчная (Non-Interlaced) или чересстрочная. При построчном способе формирования изображения все строки кадра выводятся в течение одного периода кадровой развертки, то есть передача всех строк на экране монитора за один прием без чередования. Обладающие построчной разверткой мониторы позволяют быстрее выводить изображение на экран и менее подвержены мерцанию. Все современные мониторы являются мониторами со построчной разверткой. При чересстрочном способе за один период кадровой развертки выводятся нечетные строки изображения, за второй – нечетные. Поэтому, говорят что один кадр делится на два поля. Заметно, что в случае чересстрочной развертки частота кадров снижается вдвое. Стандартные VGA карты при 800х600 поддерживают построчный способ, а 1024х728 – чересстрочный. В чем же из различие. Мониторы с построчной разверткой обладают лучшими характеристиками, так как они воспроизводят изображение на экране быстрее и без мерцания. Они также имеют более резкие и четкие изображения. Все мониторы высокого качества отображают изображения во всех режимах разрешения с построчной разверткой. Мониторы, имеющие "штатные" режимы с чересстрочной разверткой, ни одной из ведущих фирм, производящих мониторы, не выпускаются. Поэтому не стоит даже и думать о приобретении монитора с такой разверткой.

Разрешающая способность монитора

Разрешающая способность или разрешение означает плотность отображаемого на экране изображения. Она определяется количеством точек или элементов изображения вдоль одной строки и количеством горизонтальных строк. Экран VGA c разрешением 640х480 точек имеет 640 точек вдоль строки и 480 строк, развернутых на экране. Чем выше разрешающая способность, тем больше информации выводится на экран. В настоящее время максимально возможное разрешение достигает значения 1800х1440 (Монитор ViewSonic P815), что значительно превышает разрешающую способность цветного телевизора, равную приблизительно 800х625 точек. В режиме максимального разрешении монитора, как правило, работать нельзя (слишком мелко). Но максимальное разрешение является одним из важнейших параметров оценки качества монитора. Чем выше максимальное разрешение, тем лучше монитор.

Однако реальную максимальную разрешающую способность монитора вы можете определить сами. Для этого надо иметь три числа: шаг точки (шаг триад для трубок с теневой маской или горизонтальный шаг полосок для трубок с апертурной решеткой) и габаритные размеры используемой области экрана в миллиметрах. Последние можно узнать из описания устройства либо измерить самостоятельно. Если вы пойдете вторым путем, то максимально расширьте границы изображения и проводите измерения через центр экрана. Подставьте полученные числа в соответствующие формулы для определения реальной максимальной разрешающей способности.

Примем сокращения: максимальное разрешение по горизонтали = MRH максимальное разрешение по вертикали = MRV

Для мониторов с теневой маской:

MRH = горизонтальный размер/(0,866 x шаг триад);

MRV = вертикальный размер/(0,866 x шаг триад).

Так, для 17-дюймового монитора с шагом точек 0,25 мм и размером используемой области экрана 320x240 мм мы получим максимальную действительную разрешающую способность 1478x1109 точек: 320 /(0,866x0,25) = 1478 MRH; 240 /(0,866x0,25) = 1109 MRV.

Для мониторов с трубкой использующую апертурную решетку:

MRH = горизонтальный размер/горизонтальный шаг полосок;

MRV = вертикальный размер/вертикальный шаг полосок.

Так, для 17-дюймового монитора с трубкой использующую апертурную решетку и шагом полосок 0,25 мм по горизонтали и размером используемой области экрана 320x240 мм получим максимальную действительную разрешающую способность 1280x600 точек: 320/0,25 = 1280 MRH; Апертурная решетка не имеет шага по вертикали, и разрешающая способность по вертикали такой трубки ограничена только фокусировкой луча.

Оптимальное разрешение жестко связано с размерами кинескопа монитора. Рекомендованные врачами режимы сведены в таблицу

Рекомендованные режимы работы.

Диагональ Режим работы

14" 800x600

15" 800x600

17" 1024x728

20-21" 1280x1024

Частота регенерации

Это одна из важнейших характеристик монитора, определяющая скорость, с которой происходит воспроизведение кадра или полное восстановление (обновление) экрана в единицу времени. Частота регенерации измеряется в Hz (Герцах, Гц), где один Гц соответствует одному циклу в секунду. Частота регенерации дисплея и соответствующие характеристики графической платы, с которой работает монитор, предопределяют мерцание изображения для всех режимов работы монитора. Чем выше частота регенерации, тем меньше мерцание экрана и, как следствие, комфортнее условия работы в силу значительно меньшей утомляемости глаз пользователя. Стандарты VESA определяют сегодня частоту кадровой развертки в отсутствие мерцания изображения для любых режимов работы монитора не хуже 85 Гц. Частота строчной развертки, выражающаяся в килогерцах (кГц), равна количеству строк, которое луч может пробежать за одну секунду. Более высокая частота строчной развертки позволяет выводить на экран изображения с более высоким разрешением. Частота кадровой развертки или частота смены кадров, выраженная в герцах (Гц), соответствует частоте кадров: сколько раз луч формирует полное изображение - от самой верхней строки до самой нижней - за одну секунду. Чем выше частота кадровой развертки, тем меньше уровень нежелательного мерцания изображения, на которое невольно реагируют глаза и, следовательно, меньше нагрузка на зрение. Заметим, что чем больше экран монитора, тем более заметно мерцание, особенно периферийным (боковым) зрением, так как угол обзора изображения увеличивается. Значение частоты регенерации зависит от используемого разрешения, от электрических параметров монитора и от возможностей видеоадаптера. Частоты строчной и кадровой разверток подбираются так, чтобы сформировать на экране изображение с высоким разрешением и отсутствием мерцания. Минимально допустимая частота кадровой развертки - 72 Hz. Но это минимум, при этом многие пользователи замечают мерцание экрана, особенно в помещении, освещенном люминисцентными лампами. Ниже мы приводим таблицу с минимально допустимыми частотами регенерации мониторов по новому стандарту TCO’99 для разных разрешений:

Допустимые частоты регенерации.

Диагональ монитора Частота регенерации Разрешение

14-15" >= 85 Hz >= 800x600

17" >= 85 Hz >= 1024x768

19-21" >= 85 Hz >= 1280x1024

>21" >= 85 Hz >= 1280x1024

Полоса пропускания

Это диапазон в частот в МГц, в пределах которого гарантирована устойчивая работа монитора. Полоса пропускания также может быть представлена как быстродействие монитора, с которым он способен воспринять графическую информацию в условиях воспроизведения изображения с максимальным разрешением, и рассчитана по формуле: W = Hmax * Vmax * Fmax, где Hmax – максимальное разрешение по вертикали, Vmax – максимальное разрешение по горизонтали, Fmax – максимальная частота кадров.

Настройка монитора

Иногда, из-за изменения освещенности или при начальной установке монитора, требуется корректировка качества изображения, воспроизведения цветов или яркости. Существуют три типа систем управления и регулирования монитора: аналоговые, цифровые и цифровые с экранным меню. Аналоговые средства управления - это обычные вращающиеся ручки или кнопки, устанавливаемые на всех не слишком дорогих мониторах. Цифровые средства управления основаны на использовании микропроцессора, они обеспечивают точные настройки и более просты в эксплуатации. Большинство цифровых средств управления снабжены экранным меню, которое появляется каждый раз, когда активизируются настройки и регулировки. С помощью цифровых средств управления установки сохраняются в специальной памяти и не изменяются при отключении электропитания. Экранные средства управления удобны, наглядны, пользователь видит процесс настройки, который становится проще, точнее и понятнее. Кроме этого, все мониторы с меню на экране показывают частоты кадровой и строчной развертки, приходящие на монитор, и можно проверить правильность установки этих параметров видеокартой компьютера.

1. 4 Стандарты безоности

А теперь логичнее перейти к вопросу о стандартах безопасности, тем более что на всех современных мониторах можно встретить наклейки с аббревиатурами TCO и MPR II. Правда еще встречаются надписи Low Radiation, но на самом деле это не свидетельствует о какой-либо защите, просто так делали производители Юго-Восточной Азии для привлечения внимания к своей продукции. С целью снижения риска для здоровья различными организациями были разработаны рекомендации по параметрам мониторов, следуя которым производители мониторов борются за наше здоровье. Все стандарты безопасности для мониторов регламентируют максимально допустимые значения электрических и магнитных полей создаваемых монитором при работе. Практически в каждой развитой стране есть собственные стандарты, но особую популярность во всем мире завоевали стандарты, разработанные в Швеции и известные под именами TCO и MPRII.

Выделяют две основные группы стандартов и рекомендаций - по безопасности и эргономике

К первой группе относятся стандарты UL, CSA, DHHS, CE, скандинавские SEMRO, DEMKO, NEMKO и FIMKO, а также FCC Class B. Из второй группы наиболее известны MPR-II, TCO’92 и TCO’95, ISO 9241-3, EPA Energy Star, TVU Ergonomie.

TCO (The Swedish Confederation of Professional Employees, Шведская Конфедерация Профессиональных Коллективов Рабочих). Более 80% служащих и рабочих в Швеции имеют дело с компьютерами, поэтому главная задача TCO это разработать стандарты безопасности при работе с компьютерами, т. е. обеспечить своим членам и всем остальным безопасное и комфортное рабочее место. Кроме разработки стандартов безопасности, TCO участвует в создании специальных инструментов для тестирования мониторов и компьютеров.

Стандарты TCO разработанные с целью гарантировать пользователям компьютеров безопасную работу. Этим стандартам должен соответствовать каждый монитор, продаваемый в Швеции и в Европе. Рекомендации TCO используются производителями мониторов для создания более качественных продуктов, которые менее опасны для здоровья пользователей. Суть рекомендаций TCO состоит не только в определении допустимых значений различного типа излучений, но и в определении минимально приемлемых параметров мониторов, например поддерживаемых разрешений, интенсивности свечения люминофора, запас яркости, энергопотребление, шумность и т. д. Более того, кроме требований в документах TCO приводятся подробные методики тестирования мониторов. Рекомендации TCO применяются как в Швеции, так и во всех Европейских странах для определения стандартных параметров, которым должны соответствовать все мониторы.

MPRII был разработан SWEDAC (The Swedish Board for Technical Accreditation) и определяет максимально допустимые величины излучения магнитного и электрического полей, а также методы их измерения. MPRII базируется на концепции о том, что люди живут и работают в местах, где уже есть магнитные и электрические поля, поэтому устройства, которые мы используем, такие как монитор для компьютера, не должны создавать электрические и магнитные поля, большие чем те, которые уже существуют. Заметим, что стандарты TCO требуют снижения излучений электрических и магнитных полей от устройств на столько, насколько это технически возможно, вне зависимости от электрических и магнитных полей уже существующих вокруг нас.

FCC Class B. Этот стандарт разработан канадской Федеральной комиссией по коммуникациям для обеспечения приемлемой защиты окружающей среды от влияния радиопомех в замкнутом пространстве. Оборудование, соответствующее требованиям FCC Class B, не должно мешать работе теле- и радиоаппаратуры.

TUV Ergonomie - немецкий стандарт эргономики. Мониторы, отвечающие этому стандарту, прошли испытания согласно EN 60950 (электрическая безопасность) и ZH 1/618 (эргономическое обустройство рабочих мест, оснащенных дисплеями), а также отвечают шведскому стандарту MPR-II.

EPA Energy Star VESA DPMS. Согласно этому стандарту монитор должен поддерживать три энергосберегающих режима - ожидание (stand-by), приостановку (suspend) и "сон" (off). В режиме ожидания изображение на экране пропадает, но внутренние компоненты монитора функционируют в нормальном режиме, а энергопотребление снижается до 80% от рабочего состояния. В режиме приостановке, как правило, отключаются высоковольтные узлы, а потребление энергии падает до 30 Вт и менее. В режиме "сна" монитор потребляет не более 8 Вт, а функционирует у него только микропроцессор. При нажатии любой клавиши клавиатуры или движении мыши монитор переходит в нормальный режим работы.

Существует и российский стандарт ГОСТ 27954-88 на видео мониторы персональных ЭВМ. Требования этого стандарта обязательны для любого монитора, продаваемого в РФ (см таблицу1).

Таблица 1.

Характеристика монитора Требования ГОСТ 27954-88

Частота кадров при работе Не менее 60 Гц с позитивным контрастом

Частота кадров в режиме обработки Не менее 72 Гц

Дрожание элементов Не более 0,1 мм изображения

Антибликовое покрытие Обязательно

Доступный уровень шума Не более 50 дБА

Мощность дозы рентгеновского излучения на расстоянии 5 см от экрана при Не более 0,03 мкР/с

41-часовой рабочей недели

Таким образом, офисный монитор должен соответствовать стандарту ТСО 92 по уровню излучения; FCC Class B - чтобы не влиять на работу радиоприемников и телевизоров и стандарту ЕРА Energy Star VESA DPMS, чтобы экономить электроэнергию.

Для оптимального качества изображения монитор должен иметь размер точки изображения не более 0,28 (лучше - 0,25 - 0,26). Другой показатель - разрешение (число точек на экране), с которым предполагается работать. Сегодня минимальным стандартом является 800х600 точек. Если используется 17-дюймовый монитор, то чаще всего используется разрешение 1024х768 или 1280х1024 точки. Чем больше разрешение установлено, тем меньше размер элементов изображения и тем большее количество информации может поместиться на экране. Однако ряд мониторов поддерживает разрешение 1280х1024 с частотой обновления экрана 60 - 66 Гц. Как уже упоминалось выше, для постоянной работы необходима частота обновления экрана, превышающая 70 Гц. По этому при выборе монитора необходимо обратить внимание не только на максимально возможное разрешение, но и на частоту обновления экрана при том разрешении, которое будет использоваться большую часть рабочего времени.

Необходимо помнить, что даже при работе с монитором, соответствующим самым жестким стандартам по уровню излучения и с высоким качеством изображения, необходимо делать перерывы.

Режим труда и отдыха специалистов, работающих на компьютере, определяется «Временными санитарными нормами и правилами для работников вычислительных центров», утвержденными заместителем Главного государственного санитарного врача СССР, 02. 03. 88 №4559-88. Работа с персональным компьютером должна занимать не более 4 часов подряд с 10-15 минутами отдыха через каждые 2 часа.

2. Воздействие монитора на организм человека

2. 1. Влияние компьютера на психику человека

Взрослых чаще всего беспокоит влияние компьютера на организм детей. Кроме того, многие слышали о компьютерных фанатах, полностью погруженных в искусственный виртуальный мир, предпочитающих его реальной жизни. И естественно, их тревожит, не будет ли так с их ребенком.

Так покупать компьютер? Или подождать? И сколько подождать? И не будет ли поздно? Или преждевременно? Ведь возраст, с которого ребенок начин6ает общаться с компьютером, тоже немаловажный фактор, порождающий много других проблем для родителей.

Выявим какие проблемы возникают у ребенка, остающегося изо дня в день один на один с компьютером?

Прежде всего, коснемся такого явления, как компьютерофобия. Это связанное с компьютером состояние неуверенности, нерешительности, раздражительности, страха. Ребенок, начиная осваивать компьютер, боится, что не сумеет справиться с его требованиями, при длительном общении с компьютером он также может испытывать безотчетную боязнь неизвестно чего, какой-то чуждой силы. Компьютер дети, не уверенные в себе, воспринимают как «угрожающий стимул», усугубляющий общее состояние тревожности.

Явление, противоположное компьютерофобии, - чрезмерная увлеченность компьютером, когда приходиться буквально идти на скандал, чтобы оторвать ребенка от компьютера.

Дело в том, что компьютерный мир, в который погружается и который творит сам юный пользователь персонального компьютера, настолько красочен, динамичен, занимателен, что со временем начинает восприниматься как действительный. Возникает так называемый «синдром Пигмалиона». Греческой мифологии скульптор Пигмалион, создав прекрасную статую девушки, влюбился в нее. Маленькие дети очень эмоциональны, впечатлительны, они, в сущности, в отличие от взрослых, нечетко различают искусство и реальность, потому так легко и доверчиво погружаются в жизнь героев компьютерного экрана как в мир реальный, а со временем и охотнее, чем в реальный.

С одной стороны, это хорошо. Когда ребенок с компьютером «на ты», ему легче раскрыть себя и выбрать стратегию поведения или самообучения.

Однако, с другой стороны, привычка действовать в компьютерном, виртуальном мире может нарушить адекватное восприятие мира некомпьютерного, реального. Следует помнить, что ребенок легче переходит от образов конкретных предметов, игрушек к образам, формируемым компьютерными средствами, чем наоборот. От компьютерных к реальным вещам переход становится тем затруднительнее, чем больше пленяется ребенку игрой. А это, в свою очередь, может вызвать такие отклонения в развитии личности, как уход в себя, аутизм (состояние психики, характеризующееся замкнутостью внутреннего мира, активным отстранением от действительности). При решении очень сложных задач в динамически меняющихся условиях могут обостряться невротические черты личности, а при выраженной неуравновешенности могут возникать болезненные состояния. У разных групп людей под влиянием длительных занятий на компьютере психологи установили самые различные варианты изменений в психологическом развитии, в том числе и различную направленность этих изменений. В частности, у одних людей происходило повышение уровня интеллекта, у других – его снижение.

К позитивным результатам общения с компьютером можно отнести формирование деловой мотивации, совершенствование логического, оперативного мышления, умения прогнозировать. Кроме того, компьютер располагает большим набором изобразительных средств, способствует развитию художественно-конструкторских способностей и пространственных представлений. Посмотрите, какие возможности для рисования! Можно создать не только цвета, но и тончайшие оттенки цветов. Можно легко стирать ненужное. А главное, экспериментировать можно бесконечно. Хочешь – создавай линейный рисунок, а хочешь – комбинируй из цветных фигур, раскрашивай готовый узор или составляй свой. Сейчас создано немало увлекательнейших программ с развивающими играми, составленными с учетом возраста, индивидуальных возможностей и личностных наклонностей детей.

Программы обучающего характера позволяют развивать у ребенка абстрактное, логическое мышление. Они дают ему возможность менять по своему усмотрению стратегию решения, пользоваться разным по уровню сложности материалом и разнообразными видами компьютерной помощи.

Как утверждают педагоги и программисты, компьютерные обучающие системы в состоянии обеспечить контроль и управление учебным процессом, строя динамическую модель обучения конкретного учащегося с учетом личностных особенностей его мышления, памяти, восприятия и понимания текста. Одновременно с этим компьютер помогает формировать такие качества, как аккуратность, точность, рационалистичность, организованность.

Но как вы понимаете, в каждом случае необходимо оценить возможности и целесообразность той или иной программы для вашего ребенка. Кроме того, следует иметь в виду, что компьютер, предоставляя разнообразный красочный материал для осуществления творческого замысла (например, в изображении сюжета, конструировании, составлении узоров и т. п. ), сам творить не может, так не может и научить творить ребенка.

В действительности человек несет ответственность за свои поступки и действия по отношению к каждому живому существу, особенно к человеческой личности, обладающей самоценностью и неотъемлемым правом на существование.

Отсюда исходит третья, может быть, самая главная опасность для детской психики развлекательных игр, допускающих жестокость со стороны игрока. Моделируя проведение, при котором победа достигается лишь уничтожением противника, силой кулаков и оружия, мастерством нанесения ударов и военных действий, подобные игры формируют «милитаристское» мышление, враждебность и безжалостность к «чужим», стимулируя агрессивную направленность развития личности в целом. Может ли ребенок в «жестоких играх» познать мир и обрести опыт гуманного общения с другими людьми? Вопрос риторический.

Не будем так же забывать про стратегии. Ведь в этих играх много уровней. Такие игры затягивают. На психику конечно тоже влияет, но больше это действует на глаза. Контуры и предметы в таких играх чаще маленькие и в них надо вглядываться. Человек играющий очень долго начинает щуриться, затем к этому привыкает, это входит в его привычку. И, конечно, долго за компьютером прямо не усидишь. Когда человек вглядывается, то нагибается ближе к экрану, от чего кривится спина и портится зрение.

Ну и конечно, монитор! Монитор – это то, через что человек получает изображение. Конечно игры хорошо, но именно от монитора исходит тот вред, который вредит любителю компьютерных игр. Это и всевозможные излучения, которые влияют на человека, и влияние на глаза.

2. 2. Влияние монитора на здоровье человека

Работа на компьютере необычная, она не похожа на другие виды занятий. Однако влияние компьютерных занятий на детский организм изучено еще недостаточно. Известно, что к концу рабочего [6]дня до 92% операторов компьютеров жалуются на различные неприятные ощущения и повышенную утомляемость: жжение в глазах, дискомфорт и болезненность в области век и глазного яблока; раздражительность, головные боли, бессонница, тревожность. В 68% случаев выявлены неблагоприятные объективные последствия работы зрения, астенопия (зрительное утомление), аллергические заболевания, нарушения менструального цикла и течения беременности.

Хотя дети и школьники не так долго, как взрослые, работают на компьютере, опасные симптомы обнаруживаются и у них. Чтобы не быть голословными, приведем несколько примеров.

Исследования, которые описывает Л. А. Леонова, со школьниками старших классов, показали, что работа на компьютере (1-я группа), несмотря на относительную краткосрочность (1-2 академических часа), приводит к большому утомлению, чем обычные традиционные уроки той же длительности (2-я группа).

В 1-й группе неблагоприятный тип реакции центральной нервной системы (ЦНС) и сердечно-сосудистой системы на предъявляемые сигналы отмечался в 73% , в то время как во 2-й группе – лишь в 54,8% случаев. Снижение уровня функциональных возможностей ЦНС отмечено соответственно в 36,8 и 26,3%. В 1-й группе после занятий реже регистрировался высокий уровень умственной работоспособности (55% против74% во 2-й группе). Наряду с этим у школьников ухудшалась работа органа зрения, страдала функция ближнего зрения, снижалась лабильность (быстрота реакции) зрительного анализатора. Так, величина показателя «ближайшая точка аккомодации (адаптации)» снижалась в 5 раз, устойчивость аккомодации уменьшалась на 24% против 15% на традиционных уроках. Нередко отмечался спазм цилиарной мышцы глаза (мышечного валика вокруг хрусталика), что свидетельствовало о ее перенапряжении. Изменялось в неблагоприятную сторону и функционирование нервной вегетативной системы. В процессе работы ПЭВМ продуктивность занятий падала от первого ко второму часу на 23%, длительность отвлечений нарастала на 26%, увеличивались двигательное беспокойство и возбуждение – внешние признаки развивающегося утомления.

Можно представить, как будут реагировать на общение с компьютером дети младшего возраста.

При работе с компьютером следует иметь в виду, что организм воздействует следующие специфические факторы:

• Излучение от мониторов;

• Изменение качества воздушной среды в помещении, где находится компьютер;

• Особенности условий зрительной работы;

• Длительность и сложность различных видов работы.

Рассмотрим подробнее каждый из факторов.

2. 2. 1. Вред от излучения

Монитор является источником практически всех видов электромагнитного излучения (радиации). В зависимости от воздействия на объект, эти излучения, бывают ионизирующими и неионизирующими. К ионизирующим относится рентгеновское излучение, которое широко используется в медицине, к неионизирующим - электромагнитное поле (излучение) сверхнизкой и низкой частоты. Когда слышишь слово "излучение", в первую очередь начинаешь думать о какой-то радиации, о чем-то радиоактивном. Так вот. Монитор не является источником радиоактивного излучения! Ни альфа-, ни бета-, ни гамма-частицы из монитора не вылетают! Электронно-лучевая трубка монитора является источником небольших доз рентгеновского излучения. В некоторых моделях очень старых мониторов, произведенных в 80-е годы или раньше и которые сейчас еще кое-где можно встретить, рентгеновское излучение достигало немаленьких величин и могло при ежедневной, по несколько часов в сутки, работе действительно подкосить здоровье оператора, в том числе спровоцировать появление различных опухолей. Но от современных мониторов рентгеновское излучение настолько мизерное, что говорить о каком-то вредном его воздействии на здоровье не приходится.

Ионизирующее излучение, воздействуя на объект, в частности на клетки человека, вызывает их повреждение за счет образование ионов. Эти повреждения могут быть летальными, когда клетка погибает и сублетальными, когда клетка выживает, но информация, "зашитая" в нее портится. Такие клетки могут быть источником возникновения рака.

Электромагнитные излучения сверхнизкой частоты не обладают способностью вызывать ионизацию, а соответственно и мутации. Их действие на живую клетку мало изучено, однако известно, что они за относительно короткий срок воздействия (10-15 лет) не приводят к возникновению злокачественных опухолей. Существует огромное количество исследований электромагнитного поля сверхнизкой частоты, одни из которых доказывают, что этот вид излучения вреден для здоровья, а другие - обратное. Все работы, доказывающие вред электромагнитного поля сверхнизкой частоты опираются на эпидемиологические данные. Это означает, что здесь могут быть неточности, не исключены влияния других факторов. Конкретного, повреждающего механизма воздействия электромагнитного поля сверхнизкой частоты никто не знает.

Одним словом, чтобы не запутывать вас в подробностях действия электромагнитных излучений, можно все резюмировать следующим образом: в связи с тем, что ионизирующие излучения, такие как рентгеновское, при определенной дозе облучения могут вызывать возникновение злокачественных опухолей. Электромагнитные поля сверхнизкой частоты не представляют угрозы для здоровья человека, однако, в силу того, что их действие мало изучено, рекомендуется уменьшить или свести к минимуму с ними встречу.

Рентгеновское излучение, исходящее от монитора ничтожно мало и сравнимо с естественным радиационным фоном. Это означает то, что сидите ли вы рядом с дисплеем или гуляете по улице - дозу вы получите примерно одну и ту же. Исключения составляют бракованные мониторы, уберечься от которых можно, выбирая известную марку, у известного поставщика и в известном магазине. Хотя никто не будет против, если вы придете в магазин вместе со счетчиком и посчитаете микрорентгены в час.

Одним из первых стандартов, регулирующих электромагнитные сверхнизкой частоты излучения, является MPR I, который был разработан Шведским департаментом стандартов в 1987 году. Спустя три года вышел MPRII, который был принят в странах западной Европы за основной стандарт (ISO). Шведская конфедерация профессиональных союзов (TCO), имеющая в своих рядах более полутора миллионов работников, решила ужесточить этот стандарт и предложила ТСО'92. Все требования MPRII в отношении передней поверхности монитора были приближены с 50 до 30 см. Поэтому при покупке монитора обратите внимание на паспорт устройства, где прописано каким стандартам отвечает ваша покупка.

Первые успехи в борьбе с электромагнитным излучением, настоящие или мнимые, вызвали в свое время появление знаменитой надписи "Low Radiation", являвшейся, по сути дела, рекламным ходом производителей мониторов. И именно регламентация уровней электромагнитных и электростатических полей, генерируемых мониторами, стала основной частью первых стандартов безопасности мониторов (MPR-II, ТСО-92).

Ограничения же на электромагнитное излучение и электростатические поля, введенные стандартами ТСО-95 и ТСО-99, настолько жесткие, что отвечающие этим стандартам мониторы практически полностью безопасны даже для детей и беременных женщин.

Резюмируя, можно сказать: если вы работаете за монитором, отвечающим стандарту ТСО-95 или ТСО-99, то никаких излучений можете не бояться. А если приходится пользоваться очень старым монитором (или даже если таковой работает в соседней комнате) - будьте бдительны и осторожны! А лучше - поменяйте такой монитор на новый

Исследования, проведенные в государственных (некоммерческих) лабораториях США свидетельствуют о том, что уровни опасного для глаз ионизирующего (типа рентгеновских лучей) и неионизирующего (ультрафиолетового) излучения, исходящего от экранов, достаточно низки. Например, уровень ультрафиолетового излучения, исходящего от монитора, составляет лишь малую часть по сравнению с продуцируемым лампами дневного света.

Эти дозы ультрафиолета не могут вызвать катаракту даже при воздействии в течение всей жизни. Иногда после работы с компьютером возникает ощущение "окрашивания" черно-белых предметов. Однако это не признак заболевания, а особенность нормального зрения. Это так называемый эффект МакКалаха, при котором предметы окрашиваются в цвета, дополнительные к тем, которые доминировали на экране. Вызываемое мониторами напряжение глаз после длительной работы с компьютером могут возникать такие неприятные ощущения, как "раздражение" глаз (краснота, слезотечение или сухость роговицы), утомление (общая усталость, боль и тяжесть в глазах и голове), трудности при фокусировке зрения. Возможны также боли в спине и мышечные спазмы. Все эти проблемы можно предотвратить, сделав более удобным рабочее место или используя очки, если это необходимо. Хотя утомление глаз и неприятно, это не значит, что дальнейшая работа нанесет глазам вред. Для решения этой проблемы необходимо разобраться в ее причинах. Посещение врача-окулиста поможет исключить какие-либо заболевания глаз и, при необходимости, подобрать очки. Правильная организация рабочего места Практика показывает, что наиболее удобно располагать монитор чуть дальше, чем это делают при обычном чтении. Верхний край экрана должен располагаться на уровне глаз или чуть ниже.

Если Вы работаете с текстами на бумаге, листы надо располагать как можно ближе к экрану, чтобы избежать частых движений головой и глазами при переводе взгляда. Освещение нужно организовать так, чтобы на экране не было бликов. Стандартное офисное освещение часто бывает слишком ярким для работы с компьютером. Если свет в помещении изменить невозможно, необходимо использовать "козырек" для монитора или обычный или мелкоячеистый защитный экран. Не следует забывать о том, что экран компьютера сильно собирает пыль.

Для достижения четкости изображения регулярно протирайте его антистатическим раствором. При работе также необходим регулярный отдых, поскольку однообразная поза достаточно утомительна для глаз, шеи и спины. Не забывайте время от времени моргать - это предотвращает сухость глаз. Пользователю компьютера предъявляются несколько более высокие требования к остроте зрения. Бывают случаи, когда зрение ненамного снижено, и в обычных условиях очки не нужны. Однако при работе с компьютером они могут Вам понадобиться. Еще раз напомним, что в случае выраженного утомления глаз только медицинское обследование позволит решить, связано ли это с плохими условиями работы или же с нераспознанным до того заболеванием глаз.

Как часто мы видим, что монитор окружен «забором» кактусов. На вопрос «Зачем», ответ, скорее всего, будет вроде «Они спасают от вредного излучения». Почему именно кактусы, а не другое комнатное растение, остаётся только гадать. От любого излучения защититься можно только экранированием. То есть, чтобы кактусы на самом деле были защитой, надо сделать из них непрерывную стену между монитором и пользователем.

2. 2. 2 Влияние на окружающую среду

В помещении с работающим компьютером изменяются физические характеристики воздуха. [6] Температура может повыситься до 26-270С, при норме 60% относительная влажность может снизиться до 40%, причем содержание двуокиси углерода при этом увеличивается. Наряду с этим ионизируется, повышается содержание положительных (тяжелых) ионов, что неблагоприятно влияет на работоспособность. Ионы, осаждаясь на пылинках воздуха, попадают и в дыхательные пути. Некоторые люди, особенно дети, чувствительно реагируют на эти изменения воздуха. У них появляется першение в горле, покашливание из-за повышенной сухости слизистых.

Решением этой проблемы многие считают – установку ионизаторов. Так как от любого кинескопа идет не только видимое излучение. Но проблема в том, что ионизаторы это излучение не уменьшают, а наоборот увеличивают. Электронно-лучевая трубка испускает отрицательные ионы (в рекламе ионизаторов пишется обратное). А сами ионизаторы излучают тоже отрицательные ионы. Поэтому установка такого прибора только усугубит положение вещей!

Используемое в электронно-лучевых трубках высокое напряжение приводит к появлению вне монитора электростатического поля, которое по своей природе аналогично создаваемому кинескопами телевизоров. Если в мониторе не применяются специальные технические решения (фильтры), обеспечивающие ослабление внешнего поля, то потенциал накопленного заряда достигает 10–30 кВ. Его можно почувствовать, поднеся руку к карману, — наличие статического электричества приводит к такому же потрескиванию, как при поглаживании кошки. Тело человека может зарядиться до напряжения в несколько киловольт. Уровень заряда зависит от одежды, материала покрытия кресла, волокон, из которых изготовлен ковер, относительно влажности воздуха в помещении и ряда других факторов. Под действием электростатического поля заряженные частицы в зависимости от их знака притягиваются или отталкиваются экраном, причем частицы с положительным зарядом могут попасть в пользователя.

Для снятия электростатического заряда на экран наносят специальное антистатическое покрытие, а раньше применялись те защитные экраны.

2. 2. 3 Отрицательное воздействие монитора на глаза человека

Длительная работа перед монитором сопровождается напряжением зрительного анализатора, функционирующего в специфических условиях внешней среды (рассматривание на светящимся и незаметно пульсирующем экране видеотерминала на близком расстоянии и считывание информации в виде мелких знаков – букв, цифр). Периодический перевод взгляда на клавиатуру или текст, расположенные на столе, требует быстротой адаптации органа зрения к иным условий освещения. Поэтому напрягать глаза в этих условиях приходится сильнее, чем при зрительной работе (чтении книг, просмотре телевизионных передач).

При длительной работе на компьютере часто возникают неприятные ощущения в глазах – усталость глаз, резь, пелена перед глазами. Многие учителя информатики, наверное, обращали внимание на то, что есть программные средства, при работе с которыми у некоторых учащихся слезятся глаза, быстро развивается общее утомление.

Как известно, существует четыре основных вида визуальных сред: комфортные, нормальные, гомогенные и агрессивные.

Комфортной называют визуальную среду с большим разнообразием элементов. Для нее характерно наличие кривых линий разной толщины и контрастности, острых углов (особенно в верхней части изображения) в виде вершин и заострений, образующих силуэт, разнообразие цветовой гаммы, сгущение и разрежение элементов и разная их удаленность. К комфортной визуальной среде можно отнести красивый пейзаж с изображением, например, леса, гор, моря, облаков, реки. С комфортной визуальной средой часто связывают произведения искусства в области живописи и архитектуры.

Гомогенная визуальная среда – это среда, в которой либо совсем отсутствуют видимые элементы, либо их число резко снижено. Одно из наиболее частых проявлений гомогенной среды — так называемая цветовая гомогенность. Она возникает в том случае, когда цвет объекта и цвет фона лежат в пограничных областях относительной видимости при близкой яркости объекта и фона. В этом случае объект как бы сливается с фоном. В программных средах образовательного назначения довольно часто приходится сталкиваться как с отдельными гомогенными полями, занимающими часть изображения на мониторе, так и с общей гомогенностью визуальной среды. В первом случае при достаточно высокой динамичности программного средства гомогенные поля могут как бы выпадать из поля зрения. В программных продуктах с высокой степенью общей гомогенности среды восприятие информации с экрана монитора идет с большим напряжением. В результате быстро утомляются глаза, развивается усталость учеников. Например, такие игровые программы, как, «Doom», «Quake», «Blood», имеют очень высокую гомогенность визуальной среды. Основными причинами возникновения гомогенных полей и гомогенной среды в программных средствах образовательного назначения являются просчеты разработчиков в выборе цветовой палитры, соотношении яркости и контрастности изображения, темпе подачи учебного материала.

Агрессивная визуальная среда — это среда, в которой человек одновременно видит большое число одинаковых элементов. На рисунках типичные образцы агрессивных полей:

В агрессивной среде затруднена фиксация глаза на объекте. Попытка фиксировать один из микрообъектов агрессивного поля приводит к быстрому утомлению глаз. Агрессивность визуальной среды достаточно часто можно наблюдать в программных средах образовательного назначения. Разработчики любят «украшать» свои программы одинаковыми мелкими деталями, микрообъектами, орнаментом и т. д. , часто нарушают цветовые пропорции В результате от таких программ у учащихся порой просто рябит в глазах.

Создать комфортную визуальную обстановку на экране монитора очень сложно, т. к. естественным для нашего зрения является восприятие в отраженном свете, восприятие же с экрана монитора идет в излучающем свете.

Какую же визуальную среду следует считать нормальной? Применительно к программным продуктам образовательного назначения нормальной визуальной средой следует считать ту среду, в которой иногда встречаются гомогенные и агрессивные поля на экране монитора и не вызывают отрицательных эмоций у учащихся.

Строить изображение на экране монитора желательно по законам гармонии. Необходимо создавать иллюзию разной удаленности объектов, использовать линии разной толщины и контрастности, стараться, по возможности, избегать прямых линий, разнообразить набор острых углов в верхней части экрана. Желательно разнообразить цветовую палитру, использовать плавные цветовые переходы, отдавая предпочтение теплым тонам. Пользователь сам в состоянии несколько понизить агрессивность и гомогенность визуальной среды путем настройки монитора, например, увеличивая яркость и контрастность изображения, иногда удается уменьшить темную гомогенность среды; снижая яркость и контрастность, снизить агрессивность.

Психологи давно установили влияние сочетания определенных цветов и геометрических образов на психическое состояние человека. Особенно важно это для компьютерных продуктов, которые ориентированы на детей. Возможно разработать такой программный продукт, который будет формировать патологическое состояние психики. Хорошо известна компьютерная зависимость подростков, которые предпочитают жить в виртуальном мире, представление о реальном мире у которых очень существенно отличается от общепринятых норм. Это специальный вопрос, который мы здесь не обсуждаем, но не последнее место в этом занимают визуальные особенности программных продуктов.

По нашему мнению, все компьютерные продукты в обязательном порядке должны проходить психологическую экспертизу, которая связана не только с содержанием продукта, но и с его дизайном (цвета, геометрические образы, их расположение на экране, частотные характеристики, звуковое сопровождение и т. д. , которые на бессознательном уровне могут формировать агрессию и другие негативные проявления).

По статистическим данным специалистов, каждый третий из нас вынужден обращаться к офтальмологу по поводу ухудшения зрения. Наши глаза постоянно испытывают интенсивные зрительные нагрузки и на работе, и дома. Компьютеры, различные приборы, всевозможная видеотехника, игровые приставки и просто телевизор активно этому способствуют. Заметно падает зрение у детей и подростков. Но если даже все нарушения вовремя выявлены и врач выписал нужные оптические очки, это всего лишь компенсация, а не восстановление нормального зрения. Привычное ношение очков «развращает» глаза. Мышцы, ответственные за остроту видения, продолжают либо слабеть, либо излишне напрягаться. В результате близорукость, дальнозоркость и пр. прогрессируют, а очки заменяются на более сильные.

В последнее время стали появляться на рынке очки-тренажеры «Laser Vision», которые применяются для лечения, коррекции и полного восстановления нормального зрения. Очки используются для корректировки зрения на занятиях в компьютерном классе.

Офтальмологи рекомендуют их при близорукости, дальнозоркости, косоглазии, при дистрофии сетчатки, для снятия усталости зрения при нагрузках, а также при ощущении тяжести, жжения, «песка» в глазах и для укрепления мышц и т. д.

По сравнению с обычными преимущество очков «Laser Vision» в том, что они тренируют мышечный аппарат глаза, дают релаксацию напряженным мышцам и заставляют работать ослабевшие, «заленившиеся» мышцы глаза, и абсолютно безвредны. Они помогают преодолеть дискомфорт, который испытывают глаза от яркого солнечного света даже в защитных очках, устраняя излишнюю яркость, не затемняя поле зрения и не искажая истинных цветов.

Как же ими пользоваться? Тренировать глазные мышцы нужно постепенно, при максимальной расслабленности, скользящим взглядом изучая предметы, ни в коем случае не всматриваясь в их детали. При этом важно постараться не фиксировать внимание на дырочках. Попробуйте слегка поворачивать голову и поочередно на несколько секунд закрывать глаза.

При дефектах зрения, с целью корректировки зрения, тренинг нужно начинать с осмотра известных и хорошо освещенных предметов с расстояния 2-5 метров 3-4 раза в день в течение 5-10 минут. Затем ежедневно увеличивайте время на 5 минут, постепенно доведя продолжительность до 30-40. Причем при близорукости лучше всего смотреть телепередачи, при дальнозоркости – читать и писать.

При нормальном зрении любителям телевизора и компьютерных игр стоит разгружать глаза по 30 – 40 минут ежедневно. Школьникам, студентам, людям, работающим с компьютерами и просто с текстами, рекомендуется надевать очки на 5-7 минут в перерыве через каждые час-полтора.

Очки «Laser Vision» универсальны для любых нарушений и рассчитаны на любой возраст. У них нет оптических линз, а стало быть, и центровки, оправа изготовлена из специальной пластмассы, которая позволяет изменить ее форму, сделать душки уже или шире. Быстрее всего процесс улучшения зрения идет, конечно, у детей – мышцы более пластичны и подвижны, – всего за две недели. У людей до 45 лет на это уходит месяц, до 60, естественно, дольше. Совсем престарелым этот метод мало эффективен.

Очки «Laser Vision» — это одновременно и прекрасное разгрузочное средство, и тренажер, и прибор для лечения.

Для профилактики глазных заболеваний, улучшения зрения, уменьшения утомления на уроках информатики проводятся специальные упражнения.

Офтальмотренаж — система упражнений для глаз, рекомендуемая для периодического выполнения при работах, связанных с большим напряжением зрения. (см. приложения)

Так же, с недавних пор в специальной медицинской литературе утвердился термин «компьютерный зрительный синдром» (computer vision syndrome). Тем, кому приходится работать с ПК постоянно изо дня в день, жалуются нa снижение остроты зрения, замедпенную фокусировку с ближних предметов на дальние и обратно, двоение предметов, быстрое утомление при чтении. Случается еще жжение в глазах, чувство «песка~ под веками, боли в области глазниц и лба, покраснение глазных яблок. Все эти симптомы обычно объединяют термином «астенопия», что буквально означает отсутствие силы зрения.

У большинства пользователей ПК жалобы на здоровье появляются через 4 часа и практически у всех - через 6 часов работы за экраном. Меньшую нагрузку на зрение оказывает считывание информации с экрана дисплея, большую - ее ввод. А самое сильное утомление вызывает работа в диалоговом режиме, компьютерная графика.

Уже в первые годы компьютерного бума врачи-офтальмологи стали искать объективные изменения органа зрения у компьютерных пользователей. Первые опасения об увеличении распространенности таких опасных заболеваний, как катаракта и глаукома, к счастью, не подтвердились. Сейчас уже ясно, что никаких органических заболеваний глаз длительная работа с компьютером нe вызывает. Единственное изменение, которое может происходить, -это появление или прогрессирование уже имеющейся близорукости.

Поэтому внимание исследователей было устремлено на систему рефракции - оптической установки глаза, и аккомодации - фокусировки глаза к различным расстояниям.

У людей, которые работали на ПК в течение нескольких лет, оказалась сниженной аккомодация, а близорукость встречалась значительно чаще пo сравнению с людьми того we возраста, не связанными с компьютером. Если за экраном монитора проводить весь рабочий день, может развиться даже так называемая ложная близорукость. Все эти нарушения оказались очень похожи на те, что наблюдаются у людей, занятых другими напряженными для зрения работами: сборщиков печатных схем плат, сортировщиков драгоценных камней.

Специальное обследование, проведенное Л. А. Леоновой более 5000 пользователей ПК выявило следующие жалобы операторов[6]: покраснения глаз (48°/о), зуд(41 °/о), боли (9,17°/о), «мурашки» в глазах (36°/о), неприятные ощущения (6°/о), чувство тяжести (4°/о), общий дискомфорт (10°/о), головные боли (9°/о), слабость (З°/о), потемнение в глазах (2°/о), головокружение (2°/о), двоение (0,2°/о). При этом отмечались и объективные изменения в зрительной системе: снижение остроты зрения (34%), нарушение аккомодации (45°/о).

Рекомендации большинства врачей сводятся в основном к ограничению времени работы за компьютером, обязательным перерывам во время работы. Все это правильно, но иногда Совершенно неосуществимо.

Но можно пойти и пo другому пути. Например, оптимизировать работу мониторов no всем параметрам изображения. Но главным, конечно, является их радикальное совершенствование. Сейчас применяются мониторы с высоким разрешением, то есть увеличенным числом строк, повышается до 100 Гц и более частота смены кадров, подбираются светящиеся краски, дающие более высокий контраст. Наконец, электронно-лучевые трубки заменяются жидкокристаллическими матрицами. Из них особенно эргономичны экраны с так называемой активной матрицей, применяемые, например, в портативных компьютерах типа Notebook. Однако все эти усовершенствования, хотя и несколько снижают зрительное утомление пользователей, проблему CVS He решают.

Теперь поговорим о безопасном расстоянии от глаз человека до экрана монитора. Врачи установили это расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 70 сантиметров.

Правильная посадка и расположение глаз человека за компьютером и экраном монитора представлена в приложении.

2. 2. 4. Длительность работы за компьютером

Известно, что утомление при общении с компьютером зависит от многих факторов. Если выделить главные факторы, то можно констатировать, что нарастание утомления связано в основном с условиями организации занятий на компьютере и с функциональным состоянием ребенка. К условиям организации занятий относятся правильное устройство и оснащение рабочего стола, рациональная рабочая поза; благоприятные показатели внешней среды, где проводится работа на компьютере; качество видеотерминала, соответствие используемых компьютерных программ возрасту детей, сложность выполняемого задания, режим работы и т. д. В режиме главным является длительность работы.

Нерегламентированная длительная работа, какой бы легкой она не была, рано или поздно приводит к утомлению или даже к переутомлению человека. При систематическом же переутомлении могут возникнуть различные «сбои» в организме, нарушения здоровья. Поэтому любой вид деятельности должен нормироваться.

Особенно внимание надо обращать на нормирование занятий детей дошкольного и младшего школьного возраста. Они очень чувствительны к различного рода нагрузкам в силу продолжающегося интенсивного развития и созревания физиологических систем, которые в этом возрастном периоде отличаются неустойчивостью функционирования.

Значимость нормирования длительности общения ребенка с компьютером еще более возрастает, если учесть специфику требований, предъявляемых к организму человека при работе с компьютером. Следует также иметь в виду и недостаточную изученность влияния общения с компьютером на детский организм.

Наблюдения за здоровыми детьми показали, что работа на компьютере (IBM-PC) в течение 30 минут является для них слишком большой нагрузкой. В состоянии утомления после общения с компьютером находилось 53% детей, при этом выраженное утомление отмечалось в 13% случаев.

Для установления оптимальной продолжительности общения ребенка с компьютером, не вызывающей негативного влияния на его организм, исследовано два варианта длительности занятий на компьютере: 15 и 20 минут. Такой выбор был обусловлен результатами наблюдений за детьми при их 30-минутной работе за компьютером. В процессе наблюдений стало очевидным, что признаки утомления начинали появляться у детей с 14-й минуты работы, число таких случаев резко возрастало после 20-й минуты занятий.

По средне арифметическим данным были выявлены различия между двумя сериями исследования. Так, если после 15 минут работы большинство показателей не изменялось, то после увеличения длительности общения с компьютером до 20 минут многие из них приобретали неблагоприятную направленность.

Более существенные и достоверные различия были выявлены при индивидуальном анализе результатов. После 20-минутного занятия зрительное утомление (достоверное ухудшение показателей функционального состояния аккомодационной системы глаза) отмечалось в 25% случаев, в то время как после 15-минутного – лишь в 7%. Общее утомление (по комплексной оценке функционального состояния ЦНС) выполнено после 20-минутного занятия в 26,7% случаев, а после 15-митутного – в 6,7%, выраженное утомление отмечалось соответственно в 10,0 и 0% случаев.

Следует подчеркнуть, что часть детей с признаками зрительного утомления была отнесена к генетическим миопам, т. к. их родители были близорукими. У этих детей напряжение функционирования зрительного аппарата отмечалось даже после 15 минут работы на компьютере.

Для доказательства приведем несколько цифр: после 15 минут работы ближайшая точка аккомодации у этих детей уменьшалась в среднем с 1,8 до 1,5 см, показатель «устойчивость аккомодации» имел тенденцию к снижению с 0,89 до 0,85.

По выводам Леоновой, функциональные возможности центральной нервной и зрительной систем у детей 6-летнего возраста позволяют им без утомления, без ущерба для здоровья справляться с работой на компьютере лишь в течение 15 минут. Особенно неблагоприятные изменения при работе на ПЭВМ выполнены в группе детей, имеющих слабую силу цилиарной мышцы, т. е. склонных к миопии.

Здоровым детям непрерывно работать за компьютером следует не более 15 минут. Детям, отнесенным к группе риска по состоянию зрения (оба родителя - близорукие), эту длительность целесообразно сократить до 10 минут. На протесты детей и их уверения в том, что они не устали, обращать внимание не следует, т. к. доказано, что субъективные оценки и объективные результаты исследования функционального состояния организма при работе на компьютере чаще всего не совпадают даже у взрослых и школьников старшего возраста, не говоря уже о маленьких детях.

Для избежания усталости и многих других заболеваний описанных выше считаем необходимым выполнять при длительной работе за компьютером комплексы упражнений.

Для тех, кто постоянно и длительное время работает за компьютером, по долгу профессии, рекомендуем в пищу употреблять ряд ингредиентов для выведения из организма токсичных веществ.

2. 3. Влияние на здоровье человека различных видов мониторов

Недавние исследования, которые проходили при участии НИИ глазных болезней Минздрава РФ, выявили, что ЖК-монитор далеко не подарок для зрения, а в некоторых случаях его воздействие на глаза даже вреднее обычного ЭЛТ-монитора.

В чем это выражается? Начнем с того, что человеческий глаз изначально приспособлен для восприятия отраженного света. В случае же с ЖК-монитором мы смотрим на прямой источник света. Попробуйте посмотреть не мигая хотя бы на одну лампочку, висящую у вас под потолком! А ведь ЖК-монитор - это, по сути, множество светящихся маленьких "лампочек" (их роль выполняют ячейки с жидкими кристаллами).

Другая беда современных ЖК-мониторов в том, что они отличаются высокой контрастностью изображения. В силу технологических особенностей часть ячеек с жидкими кристаллами (образно говоря, "лампочки") просто не могут гореть в полсилы они или горят ярко, или совсем не горят. А доподлинно известно, что глаза особенно сильно устают именно при взгляде на контрастное изображение.

Кстати, с этим связана еще одна проблема ЖК-мониторов передача полутонов различных оттенков, например серого цвета. Подобного недостатка лишены электролучевые мониторы, которые способны более мягко и не столь агрессивно для зрения передавать различные цветовые оттенки.

Имеется и другой досадный недостаток современных ЖК-мониторов до сих пор не удается добиться одинаковой яркости изображения в центре и по краям экрана (центр обычно светится ярче, а края более тусклые). При таком раскладе, по мнению медиков, глаза постоянно вынуждены подстраиваться к различным условиям освещенности и поэтому устают гораздо быстрее.

В общем, все идет к тому, что продолжительная работа с ЖК-монитором может закончиться головной болью и ухудшением зрения.

Убедительный рост продаж ЖК-мониторов, к сожалению, мало влияет на рост качества изображения. Не решена проблема, связанная с углом обзора, многие ЖК-модели нужно смотреть под прямым углом, если сесть по-другому, это грозит ухудшением видимой "картинки". К тому же из-за плохой способности демонстрировать динамическую картинку по-прежнему проблематично смотреть на ЖК-мониторе художественные фильмы или даже играть в компьютерные игры. Дело в том, что из-за низкой скорости так называемого отклика пикселя мельчайших составляющих экрана техника не в состоянии качественно показывать быстро несущийся по экрану автомобиль (за ним будет ползти эффектный, но совершенно ненужный по сюжету "шлейф").

Итак, современный ЖК-экран не идеален. Что же в этой связи делать рядовому потребителю? Специалисты сходятся в одном: тем гражданам, которые собираются работать на компьютере с фото- или видеоизображением, все-таки лучше пока приобретать традиционный ЭЛТ-монитор здоровье дороже. Тем же, кто с помощью монитора планирует обрабатывать преимущественно текстовую информацию или несложные таблицы с графиками, можно останавливать выбор на ЖК-мониторе (на тексте дефекты "жидких кристаллов" более терпимы).

Еще один вариант ничего не покупать, а сидеть и ждать дальнейшего технологического совершенствования ЖК-дисплеев. По прогнозу специалистов, в ближайшие 2-3 года можно ожидать дальнейшего повышения качества ЖК-мониторов.

То, что ЖК-дисплей может вполне качественно демонстрировать видеоизображение, уже сейчас видно на примере ЖК-телевизоров. Сие возможно благодаря тому, что производители применяют в последних моделях этой техники усовершенствованный тип матрицы, а также различные электронные системы обработки изображения.

Последние модели ЖК-телевизоров почти безупречны с точки зрения цветопередачи, динамики и угла обзора. Ощутимый недостаток один цена. ЖК-телевизор со стандартной диагональю в 20 дюймов сегодня стоит около $2 тыс. , а самая большая, 40-дюймовая модель порядка $7 тыс.

Покупателей, которым не по нраву качество ЖК-мониторов и цена ЖК-телевизоров, можно утешить следующим известием: многие специалисты говорят о том, что ЖК-мониторы лишь некая ступенька, переходная стадия к принципиально иному типу мониторов.

Последний писк офисной моды - поголовная замена традиционных неуклюжих ЭЛТ-мониторов на элегантные экраны на жидких кристаллах (TFT-мониторы). Покупателей убеждают, что они совершенно безопасны для здоровья, радуют глаз и не утомляют его. Так ли это? Профессор Московского института электроники и математики, руководитель испытательного центра средств отображения Игорь Литвак утверждает: "Есть один параметр, по которому жидкокристаллические мониторы, действительно, намного лучше электронно-лучевых - они занимают мало места". В остальном же, по мнению специалиста, TFT-мониторы не имеют явных преимуществ.

"Мы проводим эксперименты по сравнению ЭЛТ и TFT мониторов совместно с Институтом глазных болезней РАМН и Московским институтом глазных болезней им. Гельмгольца. Исследование не закончено, но уже сейчас можно сделать предварительные выводы. При разных видах изображения на мониторе восприятие информации и утомляемость имеют различный характер: одно дело, когда вы воспроизводите на компьютере текст, другое - когда работаете с динамично меняющейся информацией, имеющей разные цвета, требующей проведения строгих линий и т. д. ", - отмечает профессор.

Электронно-лучевой экран (ЭЛТ-мониторы) позволяет переключать режим развертки монитора в широких диапазонах: от разрешения 640х480 можно перейти, скажем, к 1600х1200. TFT-монитор может воспроизводить лишь единственный вариант изображения, соответствующий физическому количеству пикселей на экране. В инструкциях к ЖК-мониторам нередко встречается информация о возможности их работы в разных режимах, но на самом деле это не так.

Другой принципиальный дефект ЖК-монитора - диапазоны регулировки яркости и контраста у него обычно ниже, чем у электронно-лучевого. При разных режимах освещенности помещения их бывает недостаточно. Если в электронно-лучевом экране границы деталей смягчаются, то на TFT-мониторе они всегда абсолютно точные: пользователь видит пиксельную структуру, а это сильно утомляет зрение. Немаловажно, что ряд TFT-мониторов не имеет антибликового покрытия. Один из самых неприятных моментов для зрения - видеть на экране монитора свое отражение или блик от лампы и т. п. Большинство же ЭЛТ мониторов изготовлены с антибликовым покрытием.

2. 4. Анализ существующего положения среди старшеклассников нашей школы

Нами было проведено социологическое исследование среди старшеклассников нашей школы на предмет правильной работы с монитором. И получили следующие результаты.

- 65% учеников дома имеют монитор на электронно – лучевой трубке,

- 25% - ЖК мониторы,

- 10% - не имеют компьютеры вообще.

Так как мы установили, что наибольший вред приносит ЭЛТ монитор, то видно, что наше исследование актуально и ученикам нашей школы просто необходимо знать и применять меры предосторожности и защиты от отрицательного влияния монитора на организм человека.

Но мы увидели следующую картину.

30% учеников знают о вреде наносимом монитором на организм человека, в том числе и об излучениях. Это в основном мальчики, которые «вплотную» занимаются изучением компьютерных программ и применяют компьютер во многих сферах совей жизни. 70% учеников уверены, что вред приноситься только глазам.

Так же мы получили следующие цифры

75% - после длительной работы болят, устают глаза,

15% - болит голова,

10% - устает организм в области плеч.

И не смотря на это большая часть учеников сидят за компьютером более 3 часов без перерывов. В основном они играют в компьютерные игры и только 30% учеников работают над домашним заданием в виде докладов и рефератов. Менее часа за компьютером сидят те, у кого нет дома компьютера. Этим они занимаются на уроках информатики.

О средствах защиты от отрицательного влияния на организм человека знают не многие ученики. Вот что у нас получилось после анкетирования. 20% - об упражнения знают, но не выполняют их. 10% учеников после некоторого времени работы за компьютером выполняют физические упражнения: наклоны, потягивание, повороты туловища из стороны в сторону.

Таки образом видим, что в нашей школе просто необходимо вести пропаганду приемов защиты организма человека от влияния монитора на него.

Советы, которые мы дали ученикам после анкетирования:

1. Необходимо выполнять упражнения для глаз и физические упражнения после 30-40 минут работы за компьютером.

2. После работы за компьютером нельзя смотреть телевизор.

3. Во время перерыва в работе за компьютером необходимо менять вид деятельности на более подвижный (гулять).

2. 5 Монитор в школе и дома

Успешное проведение занятий, по описанию Демидова и Грохульской, с учащимися школ студентами университета во время педагогической практики по информатике невозможно без учета санитарно-гигиенических условий производственной среды и учебно-воспитательного процесса при работе с персональными компьютерами. Работа с компьютером связана со значительной концентрацией внимания, умственной и эмоциональной и эмоциональной концентрацией внимания, умственной и эмоциональной нагрузкой, зрительным напряжением при восприятии знаков с экрана.

Результаты физиолого-гигиенических исследований свидетельствуют о том, что игровые и учебные занятия могут приводить к снижению функционального состояния центральной нервной системы и работоспособности, развитию общего и локального утомления, ухудшению работы зрительного анализатора. Многие учащиеся при длительной работе жалуются на резь и рябь в глазах, появление тумана или пелены перед глазами, усталость глаз, ощущение тяжести, зуд и покраснении век. Часто это сопровождается костно-мышечным дискомфортом, головной болью, сонливостью, иногда нарушением сна, аппетита, рядом нервно-психических и астенических расстройств. Интенсивность изменений в организме коррелирует с возрастом ребенка, состоянием его здоровья, а также со степенью заинтересованности в компьютерной деятельности. К числу возможных вредных факторов и неблагоприятных условий, способствующих развитию функциональных и патологических изменений в организме, специалисты относят: интенсификацию интеллектуально-умственной деятельности, запрограммированный, часто не регламентированный режим работы, не привычно для органа зрения расположенный в вертикальной плоскости экран дисплея, наличие самосветящегося объекта постоянную концентрацию внимания, быстрое переключение с одного объекта на другой, неудачный контраст между фоном и символами, невозможность изменения направление взгляда, осознанное или бессознательное восприятие дрожания или мелькания изображения, наличие бликов и отражений на экране и др. Общему утомлению способствуют также неблагоприятные микроклиматические условия (повышение температуры и влажности воздуха), изменение в воздухе ионного состава преобладанием вредных для здоровья тяжелых и положительных ионов, содержание в нем нетоксичной пыли и антропогенов (химических веществ, образующихся в организме в результате его жизнедеятельности), концентрации которых имеют тенденцию к увеличению к концу учебного дня. Существенный «вклад» в утомление вносят неудовлетворительные световая обстановка помещений и эргономическая организация рабочих мест, в частности несоответствие школьной мебели ростовозрастным характеристикам учащихся. При нарушении гигиены учебно–воспитательного процесса дополнительными вредными факторами окружающей среды могут являться повышенные уровни громкости шума, ультрафиолетовое излучение, электромагнитные поля низкой и высокой частоты, а также электростатическое поле. Биологическое действие перечисленных факторов оценивается как неспецифическое. Оно связано с деструктивными изменениями в органах и тканях, со снижением общей сопротивляемости организма, с повышением его сенсибилизации (чувствительности) к воздействию окружающих факторов, с функциональными сдвигами со стороны нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем организма. Что касается «компьютерной радиофобии», связанной с воздействием на пользователя рентгеновского излучения, то она необоснованна, ибо, как показывают исследования многих стран мира, уровни ионизирующего излучения, генерируемые современными компьютерами, во много раз ниже фоновых, создаваемых естественными радионуклидами и космическими лучами.

2. 5. 1 В школе

Компьютерный класс (кабинет вычислительной техники – КВТ) – это учебно-воспитательное подразделение, необходимое для проведения теоретических и практических классных, внеклассных и факультативных занятий по курсу «Основы информатики и вычислительной техники». Кроме того, он может быть использован в преподавании различных учебных предметов, трудового воспитания, для эффективного управления учебно-воспитательным процессом. КВТ оснащается учебным оборудованием, мебелью, учебно-наглядными пособиями и оргтехникой в соответствии с «Перечнями технических средств, учебно-наглядных пособий и мебели для кабинетов вычислительной техники всех типов учебных заведений» (приказ Министра просвещения СССР № 161 от 30. 08. 85).

В КВТ должны быть созданы все условия (гигиенические, психологические, эргономические), способствующие успешному преподаванию; высокой работоспособности, усвоению учебно-методического материала и не оказывающие неблагоприятного влияния на физиологические показатели и состояние здоровья школьников.

Рабочие места учащихся, оснащенные ПЭВМ, оборудуются мебелью с учетом возрастно-ростовых характеристик. Размеры столов и стульев должны соответствовать ГОСТ 11015-86 и др. (стулья желательно регулируемой высотой сидения и углом спинки, а также с подставкой для ног). Высота края стола, обращенного к работающему с видеомонитором, высота стула над полом должны приниматься в соответствии с ростом учащихся. Размер крышки стола должен быть 1000х700 мм, чтобы на нем размещались ПЭВМ, учебник и осталось свободное место для работы с книгой.

Расстановка рабочих мест в КВТ должна обеспечить свободный доступ учащихся и подход педагога во время урока к каждому рабочему месту. Она может быть трех вариантов: периметральная, рядами (1 - 3 ряда) и центральная. Оптимальным вариантом с точки зрения безопасности труда является периметральная расстановка рабочих столов с ПЭВМ. При ней следует соблюдать следующие расстояния: по ширине КВТ:

- расстояние между стеной с оконными проемами и столами с ПЭВМ должно быть не менее 80 см;

- расстояние между стеной, противоположной оконным проемам, и столами должно быть порядка 10 см; по длине КВТ:

- столы с ПЭВМ могут быть расставлены без разрыва или с расстоянием между ними. Последнее определяется количеством рабочих мест.

На одно рабочее место должна приходиться площадь пола, равная 6 м в квадрате. Количество мест в КВТ не должно превышать 12.

В работе необходимо использовать только те компьютеры, которые по своим техническим характеристикам отвечают гигиеническим требованиям и рекомендуются органами санитарного надзора для учебно-воспитательного процесса (КУВТ УКНЦ, IBM PC/AT, IBM PC/XT и др. ).

В помещениях КВТ необходимо поддерживать надлежащие микроклиматические условия: температура воздуха +18-22 градуса Цельсия, относительная влажность 40-60%, скорость движения воздуха не более 0,1 м/с. Перед началом занятий необходимо систематически проводить сквозное проветривания через окна и фрамуги. Занятия при температуре наружного воздуха не ниже 10 градуса Цельсия должны проводиться при открытых фрамугах. Для повышения влажности воздуха можно использовать увлажнители или устанавливать емкости с водой типа аквариумов вблизи отопительных приборов. Другой путь обмена воздуха и создания благоприятных микроклиматических условий – установка в оконных проемах автономных кондиционеров типа БК-1500, БК-2500, БК-2000Р.

В КВТ следует ограничить использование полимерных материалов для отделки интерьера и оборудования класса. Пол в помещении должен иметь антистатическое покрытие (ТУ-21-29-108-84). Покрытие полов покровными изделиями не допускается, ибо они способствуют накоплению статического электричества, что ухудшает ионный состав воздуха. Двери и стенные шкафы целесообразно облицовывать поливинилхлоридным антистатическим материалом (ТУ-400-20-38-3-82). Хорошее средство для борьбы со статическим электричеством – несколько кактусов или маленький аквариум. Пол и стены выше панелей (1. 5-1. 7 метра от пола) необходимо облицовывать звукопоглощающими материалами – плиты акмигран, акустические реечные и перфорированные, гипсовые акустические плиты и т. п. Запрещается принимать для отделки интерьера КВТ строительные материалы, содержащие органическое сырье и способствующие выделению в воздушную среду ряда вредных веществ (аммиака, фенола и др. ): древесно-стружечные плиты, декоративный бумажный пластик, моющихся обои и т. д.

Для снижения запыленности воздуха в КВТ рекомендуется не входить в помещение в уличной обуви и верхней одежде, ежедневно перед началом работы и после ее окончания проводить влажную уборку кабинетов и протирать экран выключенных дисплеев; использовать доску на которой пишут фломастером, легко снимающимся влажной тряпкой или губкой.

Огромное значение для профилактики зрительного утомления и оптимальной работы зрительного анализатора имеет освещенность.

Для исключения влияния солнечной радиации на микроклимат и создания равномерного рассеянного естественного освещения КВТ должны быть ориентированы на северные стороны горизонта: север, северо-восток. При противоположной ориентации окна помещении следует оборудовать специальными солнцезащитными устройствами (жалюзи, шторы). Это поможет также снять яростный дискомфорт, избежать бликов на экране.

Освещенность КВТ во многом определяет цветовая и световая отделка. Для уменьшения поглощения света при отделке стен и оборудования должны быть использованы материалы с матовой фактурой с коэффициентом отражения: потолка 0. 7 – 0. 8; стен 0. 4 -0. 5 пола 0. 2 – 0. 3; классной доски 0. 3 – 0. 4; корпуса дисплея, клавиатуры, крышки стола 0. 4 – 0. 6.

Предпочтение следует отдавать холодным тонам: светло-голубому, светло-зеленому, светло-серому. Допускается окраска стен светло-желтым, светло-бежевым цветом, цветом слоновой кости. Это должно обеспечить оптимальное соотношение яркостей: 3:1 между поверхностями «экран-стол» и 10:1 между экраном и дальним окружением (стена, потолок, доска). Оконные переплеты, подоконники следует окрашивать белой масляной краской. Запрещается применять для окон занавески черного цвета.

Искусственное освещение КВТ должно осуществляться системой общего освещения потолочными или подвесными люминесцентными светильниками, равномерно размещенными по потолку рядами параллельно светопроемам, так, чтобы экран монитора находился в зоне защитного угла, и его проекция не приходилась на экран. Работающие на ПЭВМ не должны видеть отражение светильников на экране. Применять местное освещение при работе на ПЭВМ не рекомендуется. В качестве источников света целесообразно использовать светильники серии ЛП013 с металлической экранизирующей решеткой и непрозрачными боковинами, ЛП031, ЛП033, ЛС002, ЛС004; лампы мощностью 40Вт типа ЛБ, ЛХБ или ЛЕЦ.

Не разрешается использовать лампы типа ЛД и ЛДЦ. Светильники должны освобождаться от пыли не менее 2 раз в течении учебного года (перед началом занятий и во время зимних каникул).

Уровни освещенности на рабочих местах должны составлять: на клавиатуре и поверхности стола 400-500 люкс, на вертикальной поверхности экрана-200 лк.

При внешней освещенности экрана в 200 лк видеомонитор должен обеспечить яркость знака 35 кд/м в негативном контрасте (светлые знаки на темном фоне). Максимальная яркость изображения знака должна быть остойчивым, четким и разборчивым, что необходимо обеспечить при помощи ручек управления яркостью, контрастностью, центровкой и др. При цветном изображении должно предъявляться не более трех цветов для учащихся младших классов и не более 7 цветов для учащихся средних и старших классов.

Работа на ПЭВМ может осуществляться при следующих видах освещения:

- общем люминесцентном, когда видеомониторы располагаются по периметру помещения при центральном расположении рабочих мест в два ряда по длине класса с экранами, обращенными в противоположные стороны, а также при одно-трехрядной расстановке рабочих мест с ПЭВМ; когда на улице темно, окна должны быть зашторены;

- совмещенным освещении (естественное + искусственное) только при трехрядном расположении рабочих мест, когда экран и поверхность рабочего стола находятся перпендикулярно светонесущей стороне;

- естественном освещении, когда рабочие места с ПЭВМ располагаются в один ряд по длине класса на расстоянии 0. 8-1. 0 метра от стены с оконными проемами, и экраны находятся перпендикулярно этой стене;

Основной поток естественного света при этом должен быть слева. Не допускается направление естественного светового потока справа, сзади и спереди работающего на ПЭВМ.

При работе на ПЭВМ необходимо соблюдать правильную посадку. Учащийся должен сидеть прямо, опираясь в область нижних углов лопаток на спинку стула, не сутулясь, с небольшим наклоном головы вперед (до 5-7 градусов). Угол наклона головы не должен превышать 30 градусов, а угол наклона туловища -20 градусов. Предплечья должны опираться на поверхность стола, тем самым снимается статическое напряжение мышц плечевого пояса и рук. Угол, образуемый предплечьем и плечом, а также голенью и бедром, должен быть не менее 90 градусов.

Визуальные требования к организации рабочего пространства сводятся к двум основным пунктам: первое –хороший обзор рабочего поля, второе-расположение основных объектов наблюдения в границах оптимальной зоны видимости, что позволяет наблюдать их без поворота и наклона головы. При вертикальном положении головы ось спокойного взгляда направлена вниз от горизонтали под углом 15 градусов. Границы оптимальной видимости направлены от нее вверх и вниз до углов примерно 15 градусов. Границы представления информации могут быть расширены до 80 градусов- в этих пределах возможно расположение средств индикации. Обзор в горизонтальной плоскости не должен быть более 30 градусов.

Оптимальное расстояние глаз до экрана должно составлять 60-70см, минимальное – 50 см.

С ПЭВМ не разрешается заниматься больше двух учеников. Учащимся, которым показана работа в очках на близком расстоянии, должны работать на ПЭВМ в очках. Дети с аномалией рефракции (миопия, гиперметропия, косоглазие) могут быть допущены к занятиям при условии систематического контроля за состоянием зрения (не реже 2 раз в год).

Урок информатики необходимо построить с учетом динамики работоспособности: период «врабатывания» (5-10 мин. ) характеризуется неустойчивым вниманием, низкой работоспособностью учащихся. Поэтому его желательно начать с организационного момента (приветствие, проверка присутствующих), затем провести опрос, оценку ответов, проверить позу учащихся, знание некоторых правил техники безопасности и др.

В период оптимальной и максимальной работоспособности (15-30 мин. ) целесообразно объяснить новый программный материал и контролировать самостоятельную работу учащихся. В период снижения работоспособности и нарастания выраженного утомления (10-15 мин. Перед звонком) следует закрепить пройденный материал, ответить на вопросы, дать домашнее задание, напомнить дежурным о своих обязанностях и т. д.

Непрерывная продолжительность учебных и игровых занятий с использованием ПЭВМ и ВДТ зависит главным образом от возраста учащихся и характеристики видеоматериала.

Длительность работы за видеотерминалами (размер светящихся точки в центре экрана на более 0. 4 мм) не должна превышать:

-для учащихся V классов – 15 мин.

- для учащихся V-V классов – 20 мин.

- для учащихся V-X классов 25 мин.

- для учащихся X-X классов при двух уроках подряд на первом из них – 30 мин. , на втором – 20 мин.

Длительность работы на ПЭВМ и ВДТ со светящейся точкой до 0. 5 мм уменьшается на 30%. Учащиеся младших классов могут заниматься не более 10-15 мин.

Число занятий не должно быть более двух раз в день для учащихся X-X классов и не более одного – для учащихся V-VIII классов. Занятия следует проводить не чаще 2-3 раз в неделю в часы максимальной работоспособности школьников (2-3 уроки). Рекомендуемые дни – вторник, среда и четверг. Недопустима организация занятий в течении времени, отведенного для прогулок или отдыха.

Перемены между уроками, на которых используется ПЭВМ или ВДТ, должны быть не менее 10 минут. Для учащихся X и XI классов перед 4 уроком целесообразно устраивать перемену длительностью 50-60 минут для обеда и отдыха учащихся.

Факультативные и кружковые занятия с использованием ПЭВМ и ВДТ для учащихся старших классов должны быть не более двух академических часов в неделю.

Для снятия общего утомления учащихся старших классов между уроками информатики и вычислительной техники необходимо проводить физкультпаузу , включающую упражнения общего воздействия. Двигательную активность детей младшего возраста можно обеспечить путем проведения подвижных игр после занятий с ПЭВМ.

Для предупреждения развития переутомления зрительного анализатора необходимо через каждые 10-15 минут работы выполнять комплекс упражнений для глаз. Их рекомендуется менять не реже 1 раза в месяц.

Контроль за потенциально опасными факторами КВТ, источниками которых являются ПЭВМ и ВДТ, должен осуществляться органами санэпиднадзора. Данные замеров СЭС необходимо регулярно вносить в паспорт КВТ. В соответствии с гигиеническими нормами установлены следующие допустимые уровни, дозы и концентрации основных физических и химических факторов окружающей среды:

- напряженность электрического поля на рабочих местах не должна превышать 15 кв. /м;

- напряженность электрической составляющей от 60-350 кГц на расстоянии 0. 1 м от всех поверхностей ПЭВМ и ВДТ не должно быть более 25 Вт/м (50 Вт/);

- мощность эквивалентной дозы неиспользуемого рентгеновского излучения в любой точке на расстоянии 0. 1 метр от экрана и корпуса не должна быть выше 0. 1 мбэр/ч;

- уровень громкости шума на рабочих местах не должен превышать 50 дБ;

- УФ-излучение не должно быть выше 10 мкВ/м; ближнее инфракрасное – о. 05 Вт/см;

- содержание легких ионов должно быть в пределах от 400 до 50000 в 1 см в кубе.

- содержание вредных химических веществ в воздухе КВТ не должно превышать: аммиак - 0. 04 мг/м в кубе; диоксид углерода – 0. 1 об/%; формальдегид – 0. 01 мг/м в кубе; озон – 0. 03 мг/м в кубе; хлористый винилин – 0. 005 мг/м в кубе.

2. 6 Советы родителям и педагогам.

Ребенок – это бурно развивающийся, очень чувствительный организм. В дошкольном и младшем школьном возрасте складываются все физиологические системы, которые необходимы для успешного взаимодействия с компьютером. Продолжают формироваться осанка и кости кистей рук, произвольное внимание, нормальная рефракция глаза. Аккомодационная система глаза уже готова к зрительной нагрузке, но ее резкое нарастание опасно: перегрузки могут привести к «поломкам».

Очень уязвима и психика ребенка. На фоне постоянно увеличивающейся информационной нагрузки (дома, в детском саду, в школе) нерегламентированные занятия на компьютере могут ускорить неблагоприятные изменения в самочувствии ребенка.

Совет 1. Если вы решились на покупку компьютера, то не экономьте на здоровье детей: компьютер и видеотерминалы должны быть хорошего качества.

Совет 2. Компьютер следует расположить на столе в углу комнаты, задней его частью к стене. Устанавливать монитор нужно в углу комнаты или в таком месте, где те, кто на нем не работает, не оказывались бы сбоку или сзади от аппарата.

Совет 3. Следует правильно организовывать рабочее место. Мебель должна соответствовать росту ребенка. Сидеть за столом он должен так, что бы ноги стояли на полу или на специальной подножке.

Согласно методическим рекомендациям, для детей ростом 115-130 см рекомендуется высота стола -54 см, высота сидения стула – 32см. Для детей ростом выше 130 см – соответственно 60 и 36. Стул должен быть обязательно с твердой спинкой. Сидеть ребенок должен на расстоянии не менее 50 – 70 см от видеотерминала (дисплея), но чем дальше, тем лучше. Воображаемая линия взора (от глаз до экрана видеотерминала) должна быть перпендикулярной экрану и приходиться на его центральную часть.

Поза ребенка – прямая или слегка наклоненная вперед, с небольшим наклоном головы. Чтобы обеспечить устойчивость посадки, ребенок должен сидеть на стуле, опираясь на 2/3 – 3/4 длинны бедра. Между корпусом тела и краем стола необходимо сохранять пространство не менее 5 см. Руки должны свободно лежать на столе, ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом и располагаться под столом на специальной подставке (опора для ног обязательна).

Стол, на котором стоит дисплей, следует поставить в хорошо освещенное место, но так, чтобы на экране не было бликов.

Совет 4. В помещении, где используется компьютер, делайте влажную ежедневную уборку.

Совет 5. До и после работы на компьютере протирайте экран чистой тряпкой или губкой.

Совет 6. Поставьте недалеко от компьютера кактусы: считается, что эти растения поглощают вредные излучения компьютера.

Совет 7. Почаще проветривайте комнату, а для того чтобы увеличить влажность воздуха, в помещении должен быть аквариум или другие емкости с водой.

Совет 8. С особой тщательностью отбирайте для детей компьютерные программы: они должны соответствовать возрасту ребенка, как по содержанию, так и по качеству оформления.

Совет 9. Без ущерба для здоровья дошкольники и младшие школьники могут работать за компьютером не более 15 минут, а дети близоруких родителей и дети с отклонениями в состоянии здоровья – только 10 минут в день. Причем не ежедневно, а три раза в неделю, через день.

Совет 10. После каждого занятия проводите с ребенком офтальмотренаж (упражнение для глаз) и общеукрепляющие упражнения.

Совет 11. He оставляйте монитор надолго включенным, чаще пользуйтесь «ждущим» режимом.

Совет 12. Заземлите розетку во избежание большого излучения.

Совет из народной медицины:

Стакан цитрусового сока в день защитит вас от излучения ПК. Сок нейтрализует разрушающее действие облучения на клетки организма. Кроме того, содержащиеся в цитрусовых эфирные масла снимают усталость. Наилучшим эффектом обладает запах лимона. Можно использовать обычные свежие корки лимона или апельсина, если их размять и положить так, чтобы запах шел к вашему лицу.

Какой монитор?

Какой купить монитор: с электронно-лучевой трубкой (ЭЛТ) или жидкокристаллический (ЖК)? Широко распространено мнение, что ЖК-мониторы "лучше во всех отношениях", в том числе и гораздо безопаснее для здоровья пользователя. И если позволяют финансовые возможности, то надо, однозначно, покупать ЖК-монитор.

Доля истины в этих утверждениях есть. Принцип, по которому формируется изображение на экране ЖК-монитора, гораздо более "дружественный" для наших глаз: точки на экране электронно-лучевой трубки "вспыхивают", когда по ним пробегает луч развертки, и постепенно гаснут до следующего пробегания луча. Отсюда - мерцание экрана при низкой частоте развертки или при неправильной настройке видеосистемы (т. е. комплекса: монитор + видеокарта). В жидкокристаллическом же мониторе каждая точка "светится" постоянно и непрерывно, меняя свой цвет и яркость лишь тогда, когда поступает соответствующая команда с компьютера.

Строка развертки в ЭЛТ-мониторе при каждом прохождении луча по экрану может оказаться чуть смещена относительно предыдущего кадра. Это смещение может происходить как из-за неисправности (или низкого качества) монитора, так и под действием внешних помех. Результат - рябь на экране, дрожание или "плавание" изображения. ЖК-мониторы в принципе лишены этих недостатков, так как каждая точка у них расположена на постоянном месте.

Какое бы замечательное антибликовое покрытие ни было бы нанесено на стеклянный экран электронно-лучевой трубки, полностью избавиться от бликов и отражений не удается. Экраны жидкокристаллических мониторов отражают свет гораздо слабже уже в силу своей конструкции и используемых материалов, поэтому бликов на них практически не бывает.

Наконец, уровень всех видов излучений у ЖК-мониторов гораздо ниже: ведь главный источник излучений, электромагнитных и электростатических полей - электронно-лучевая трубка, которая в жидкокристаллическом мониторе отсутствует как таковая.

Но не все так однозначно. Есть немало ситуаций, когда предпочтительнее будет ЭЛТ-монитор.

Размеры пикселя даже очень хороших ЖК-мониторов пока еще больше, чем даже у средненьких ЭЛТ. Поэтому четкость мелких деталей изображения на жидкокристаллическом мониторе недостаточна.

Не удалось пока разработчикам ЖК-мониторов добиться качественной цветопередачи, особенно светлых тонов, и высокой контрастности изображения. Даже самые дорогие и навороченные ЖК-мониторы проигрывают по этим параметрам большинству простеньких и дешевеньких ЭЛТ-мониторов.

Угол зрения, то есть угол, под которым мы можем нормально видеть изображение на экране, у ЖК-мониторов значительно меньше, чем у мониторов с электронно-лучевой трубкой.

ЖК-мониторы очень заметно теряют качество изображения, если переключить их с "родного" ("оптимального", "рекомендуемого изготовителем") разрешения экрана на другое.

Наконец, жидкокристаллическим мониторам присуща некоторая инерционность изображения: при очень динамичных "картинках", например, при воспроизведении видео или в "скоростных" играх "подтормаживание" изображения нередко бывает заметно "невооруженным глазом".

Вообще-то, перечисляя выше недостатки ЖК-мониторов, можно было бы каждый абзац начинать фразой: "Пока еще разработчикам ЖК-мониторов не удалось добиться. того-то. и того-то. ". С акцентом на словах "Пока еще". Вполне возможно, что, перечитывая эту страничку через 2-3 года, вы будете усмехаться над тем, что тут написано. Но сейчас, в 2005 году, ситуация именно такова.

Резюмируя все сказанное выше, можно дать такие рекомендации.

Жидкокристаллический монитор лучше приобретать, если:

• вы работаете в основном с текстовой информацией;

• на вашем рабочем месте плохие условия освещенности, трудно избежать бликов и отражений;

• монитор будет установлен в зоне действия сильных электромагнитных помех, например, недалеко от силового электрического кабеля;

• монитором будут пользоваться дети.

А купить монитор с электронно-лучевой трубкой лучше, если:

• вы дизайнер или конструктор, то есть работаете в основном с графикой, причем сложной, насыщенной мелкими деталями; вам важна качественная цветопередача, особенно полутонов и оттенков;

• вы предполагаете частую совместную работу за этим монитором или собираетесь использовать его для каких-то показов, презентаций, то есть если регулярно будут возникать ситуации, когда изображение на экране монитора надо будет одновременно видеть многим людям;

• вы работаете с часто меняющимися, динамичными картинками, например, занимаетесь монтажом (или просмотром) видео. Или любите поиграть во всякие гонки-стрелялки;

• если у вас высокой или средней степени близорукость.

Заключение

"Самой важной частью ПК" можно назвать многие детали компьютера. Монитор – один из кандидатов на этот почётный титул.

С экраном монитора мы постоянно контактируем во время работы. От его размера и качества зависит, на сколько будет комфортно нам, нашим организмам, нашим глазам и окружающим людям. И потому именно к монитору предъявляются едва ли не самые строгие требования в области эргономики, безопасности и удобства для человека.

В нашем исследовании мы выявили технические характеристики мониторов, а так же описали отрицательное воздействие монитора на организм человека. Нами выявлены факторы, влияющие на здоровье человека в ходе работы за монитором компьютера. Это излучение, воздействие на глаза, на окружающую среду и длительность работы за компьютеров.

Ребенок – это бурно развивающийся, очень чувствительный организм. В дошкольном и младшем школьном возрасте складываются все физиологические системы, которые необходимы для успешного взаимодействия с компьютером. Продолжают формироваться осанка и кости кистей рук, произвольное внимание, нормальная рефракция глаза. Аккомодационная система глаза уже готова к зрительной нагрузке, но ее резкое нарастание опасно: перегрузки могут привести к «поломкам».

Очень уязвима и психика ребенка. На фоне постоянно увеличивающейся информационной нагрузки нерегламентированные занятия на компьютере могут ускорить неблагоприятные изменения в самочувствии ребенка.

Для проведения исследования нами рассмотрено множество литературы по техническим устройствам компьютера, информатике, биологии, медицине. В работе нами обозначен ряд факторов, влияющих на здоровье человека при работе за монитором компьютера.

Нами рассмотрены различные виды мониторов и влияние их на здоровье человека. В работе мы развеяли миф о безопасности ЖК- мониторов на организм человека.

В исследовании приведены примеры, доказывающие, что можно защитить организм от отрицательного влияния монитора при длительной работе за ним человека. Это влажная уборка помещения, упражнения для глаз, физические упражнения, расстановка компьютера в помещении, использование увлажнителей, растений и т. п. В работе сделаны попытки доказательства нейтрализации отрицательного влияния монитора при использовании этих средств.

Таким образом гипотеза исследования доказана. Найдено одно из решений проблемы, обозначенной вначале работы.

Цель работы достигнута, задачи решены.

Пропаганда приемов защиты организма от отрицательного влияния монитора на организм человека заключается в том, что мы оформили стенды как в кабинете информатики, так и в школе с советами для учеников, кто длительное время работает за компьютером. Во время недели математик и информатики в школе развешивали газеты по данной проблеме и проводили классные часы и зачитывали доклады по данной теме на уроках информатики. Работу будем продолжать дальше, привлекая к данной пропаганде Совет Старшеклассников экологический сектор.

Комментарии


Войти или Зарегистрироваться (чтобы оставлять отзывы)