Что такое спортивное ориентирование

Есть виды спорта, которые почему-то не принято освещать в средствах массовой информации – то ли они не популярны, то ли не массовые, то ли  просто не интересны журналистам. Но, тем не менее, такие виды спорта есть. Они выполняют все основные задачи спортивного вида – поддержание здоровья, физическое развитие спортсмена, имеют соревновательную часть, то есть позволяют человеку реализовать свои природные амбиции – доказать всем, что он первый. Ну и конечно, такие виды спорта собирают вокруг себя коллектив приверженцев. Эти люди становятся хорошими друзьями на многие годы.

Именно таким видом спорта занимаемся мы и именно о нём нам хочется рассказать поподробнее. В процессе углубленного исследования узнали сами много важного и интересного об этом захватывающем виде спорта.

Итак, спортивное ориентирование – что это такое? Кто им занимается, и на сколько развит этот вид спорта сегодня у нас на Кубани?

Спортивное ориентирование - это вид спорта, в котором при помощи карты и компаса участники должны пройти дистанцию, отметившись на определённых контрольных пунктах (КП).

В общем, этот вид спорта представляет собой ориентирование на местности на скорость. Участнику нужно пройти заданный участок, не сбиться с поставленного курса, который он сам себе и выбирает, и сделать это быстрее своих соперников. Участок местности может быть достаточно большой.

Кто быстрее всех пройдет дистанцию, тот и победил. Правила просты.   Сложность заключается в том, чтобы выбрать наиболее простой и быстрый путь к финишу. При этом нужно побывать на всех контрольных пунктах. Самое главное, что в этом спорте должен уметь делать спортсмен – это читать карту. Ведь только благодаря ей возможно выбрать правильный путь на местности. А местность эта, представьте, может состоять из леса, рек, оврагов, гор, склонов, и еще много чего другого. Чем больше элементов ландшафта, способных сбить спортсмена с правильного пути – тем интересней будет гонка.

Самое интересное, что местность выбирается так, чтобы на ней не было одного явного пути к победе. Выбрав любой вариант из нескольких ,спортсмен может победить – все зависит от его сноровки, физической подготовленности и умения читать карту.

Чтобы не было нечестной игры, даже в этом виде спорта, где люди бегают в лесу, применяются современные технологии.

Различают следующие виды ориентирования:

• бегом (спортивное ориентирование бегом)

• на лыжах (спортивное ориентирование на лыжах)

• на велосипедах (спортивное ориентирование на велосипедах)

• пешком и на колясках (спортивное ориентирование по тропам — соревнования для спортсменов инвалидов).

Ориентирование на лыжах

Соревнования по ориентированию на лыжах проводятся в двух дисциплинах: в заданном направлении, на маркированной трассе или в комбинации этих видов, таких как: Ориентатлон, Ski-O-thlon. Соревнования в заданном направлении проводятся так же, как и соревнованиям бегом с той разницей, что используется зимняя карта, на которую нанесены лыжни. В дисциплине маркированная трасса участнику предоставляется, как правило, летняя спортивная карта без обозначенных контрольных пунктов (КП). Следуя по маркированной лыжне участник встречает контрольные пункты, и его задачей является нанесение их расположения на карту путем прокалывания карты иголкой. На финише судьи проверяют точность определения расположения контрольного пункта и начисляют штраф. Штрафом могут быть дополнительное время или штрафные круги. Ориентирование на маркированной трассе, в основном, встречается только в России и странах бывшего СССР. Мы, к сожалению, только мечтаем о данном виде ориентирования: в нашей местности и на лыжах-то умеют стоять только те, кто получил эти навыки, проживая в других регионах.

Соревнования по ориентированию на велосипедах проводятся в дисциплинах: заданное направление, на маркированной трассе, по выбору или в комбинации этих видов.

Мы участвуем уже не первый год в соревнованиях бегом, хотя в Краснодаре иногда проводятся и на велосипедах. Но мы в них ещё не участвовали.

Различаются следующие виды соревнований:

• ориентирование в заданном направлении

• ориентирование по выбору

• ориентирование по тропам

• ориентирование на маркированной трассе

• рогейн

• спортивный лабиринт

• городское ориентирование

(последние два получают распространение в нынешнем,XXI, веке)

Заданное направление

Суть вида заданное направление заключается в том, чтобы пройти дистанцию в заданном порядке. Участники стартуют последовательно через равный промежуток времени (как правило, 1 минута, возможен интервал в пределах 30 сек — 3 мин). За минуту до старта, или в момент старта участник получает в свое распоряжение карту, на которой нанесены место старта, контрольные пункты и место финиша. Дистанция на карте соединяется линией, которая обозначает последовательность движения. Нарушение последовательности движения является нарушением правил соревнования и участник автоматически снимается с дистанции. Кроме этого, у участника есть «легенда» — уточняющее описание месторасположения контрольного пункта (например, северный угол поляны). Показателем, по которому определяется победитель, является время прохождения участником дистанции.

Спортивный лабиринт — новый вид спортивного ориентирования в заданном направлении, отличающийся от классического тем, что спортсмены ориентируются на маленькой площадке среди искусственных препятствий, протяжённость дистанций 100—500 м. В качестве искусственных ориентиров/препятствий используются обычно заборчики, установленные на площадку спортивного лабиринта непосредственно перед началом соревнований. Несмотря на минимализм, дистанции в спортивном лабиринте могут быть достаточно сложными.

Одной из причин создания спортивного лабиринта явилась недостаточная зрелищность спортивного ориентирования. В классическом спортивном ориентировании спортсмен показывает не только свою физическую подготовку, но и сообразительность, этот вид спорта не требует специальных сооружений, особой экипировки, не имеет ограничений по возрасту. По всем критериям этот вид спорта должен был стать народным. Но отсутствие информации из-за специфики этого вида спорта ограничивают приток спортсменов в ориентирование. Для привлечения средств массовой информации к освещению соревнований по спортивному ориентированию делались различные попытки:

• смотровые и радио-КП

• демонстрация в он-лайн режиме на большой карте-экране движения спортсменов по дистанции (с использованием передатчиков)

Однако такие демонстрации малопонятны непосвящённым зрителям и неинтересны для ТВ.

Для повышения зрелищности спортивного ориентирования был предложен спортивный лабиринт. Соревнования можно проводить практически в любом месте, зрителям понятны задачи, стоящие перед спортсменами, при желании любой зритель может стать участником.

Спортивный лабиринт и классическое спортивное ориентирование

В спортивном лабиринте спортсмены решают те же задачи, что и в классическом спортивном ориентировании — на карте и на местности присутствуют точечные и линейные ориентиры, необходимо быстро выбрать маршрут и правильно пройти его. Соревнования проходят на небольшой площадке, полностью просматриваемой зрителями, что позволяет демонстрировать соревнования на ТВ.

Дистанции спортивного лабиринта не зависят от местности и абсолютно одинаковые спортивные лабиринты могут быть установлены в различных местах. Ориентировщики знают, что на «своей местности» ориентироваться проще, а ориентирование на одинаково чужой для всех местности избавляет соревнования от неравенства положения. Спортивный лабиринт предлагает ориентирование на универсальной местности, которое помимо повышения зрелищности позволяет избавиться от фактора «своей местности». И тогда станет возможным заочное состязание спортсменов разных районов, городов или стран на одной и той же дистанции. При этом сравнение результатов будет таким же объективным, как сравнение результатов пловцов или легкоатлетов из разных стран.

На огороженной ровной площадке установлены препятствия и контрольные пункты. На карте указаны контрольные пункты, которые соединены и перенумерованы в порядке прохождения. Карта ориентирована по расположению места старта независимо от магнитного меридиана. Задача участника — пройти отмеченные на карте КП в указанном порядке. Не разрешается перепрыгивать препятствия или другим способом пересекать их. За неправильное прохождение дистанции или преодоление препятствий спортсмен снимается(результат не засчитывается). Особенностью спортивного лабиринта является то, что в карте-схеме спортсмена указаны только порядковые номера, нет легенд и реальных номеров КП. Обычно в спортивных лабиринтах используются электронные средства отметки (это позволяет быстро проверить правильность прохождения дистанции), но возможно применение компостеров или иных средств.

В конце 2002 года прошли первые соревнования по спортивному лабиринту в г. Москва. Несмотря на кажущуюся простоту, дистанции оказались достаточно интересными. С 2003 года спортивный лабиринт регулярно включается в программу многих московских соревнований по спортивному ориентированию. Неоднократно проводились соревнования по спортивному лабиринту и у нас в Краснодарском крае. Это один из этапов «Школы безопасности», проводящейся в нашем районе.

Соревнования могут быть личными и командными. Проводились также эстафеты в спортивном лабиринте.

Городско́е ориенти́рование — своеобразный вид спорта, включающий элементы интеллектуальной игры и получивший широкое распространение в наши дни.

Целью участников соревнований является поиск и достижение за кратчайшее время заданных организаторами контрольных пунктов. В отличие от классического спортивного, городское ориентирование располагает несколькими способами задания контрольных пунктов. Это могут быть адреса, местные названия и ориентиры, присущие городскому ландшафту, условные схемы и фотографии, комбинированные описания и городские загадки. Остальные правила уже оговариваются в зависимости от самого соревнования.

В зависимости от правил, соревнование может разрешать или запрещать различные виды транспорта:

• автомобиль, автомобильные соревнования проводятся преимущественно ночью в связи с меньшей загруженностью дорог;

• общественный транспорт (кроме такси);

• велосипед;

• на некоторых соревнованиях можно двигаться исключительно пешком.

В России впервые соревнования по городскому ориентированию под названием «Бегу́щий Го́род» были проведены группой энтузиастов в 2000 году в Санкт-Петербурге и стали затем ежегодными.

Ориентирование по выбору

Суть вида ориентирование по выбору заключается в том, чтобы пройти дистанцию в произвольном порядке, найти требуемое количество КП/баллов за наименьшее время или наибольшее количество баллов/КП за назначенное заранее контрольное время. В обоих случаях взятие определённого КП засчитывается только один раз. Контрольным пунктам разной сложности и дальности расположения обычно назначаются разные баллы. За превышение контрольного времени назначается штраф, как правило — отнимается по одному баллу за каждую полную минуту превышения контрольного времени.

Перед стартом каждому участнику выдается карта с нанесенным местом старта, финиша и контрольными пунктами. Как и в предыдущем случае, у участника есть «легенда», где к каждому контрольному пункту выдается подробное описание его установки на местности. Задача участника выбрать из множества контрольных пунктов заданное в условиях соревнований число, спроектировать порядок их прохождения и пройти дистанцию. Результат участника определяется по времени, затраченному на прохождение заданного количества КП от момента старта до финиша или по сумме баллов взятых КП (за каждый КП начисляются баллы).

Ночное ориентирование

Ночное ориентирование проводится в тёмное время суток. Суть соревнований остается прежней. Сложность соревнований состоит в том, что темнота скрывает огромное количество деталей местности, с помощью которых ориентируются участники (например, границу участка леса или возвышение). Чтобы контрольные пункты было лучше видно, они оборудуются светодиодным маячком и/или световозвращающей полоской. В ночном ориентировании, кроме индивидуальных соревнований, в целях безопасности участников проводятся командные гонки, участники стартуют командами из двух человек.

Рогейн (англ. Rogaining) — самостоятельный вид спорта, достаточно близкий к спортивному ориентированию, приключенческим гонкам, горным марафонам и некоторым другим видам спорта. Формально его можно считать командным суточным ориентированием по выбору, хотя в действительности он значительно отличается от классического спортивного ориентирования.

Рогейн в его классическом 24-часовом варианте — командный вид спорта. Международный стандарт предусматривает участие в соревнованиях по рогейну команд численностью от двух до пяти человек, не имеющих права разделяться на дистанции. Основная задача — набрать за ограниченный промежуток времени (обычно 24 часа, но соревнования проводятся и в сокращенном формате — 6, 8, 10, 12 часов) максимальную сумму очков, которые присуждаются за посещение контрольных пунктов, установленных на местности. За каждую минуту опоздания после истечения отведенного времени из суммы очков, набранной командой, вычитается по одному штрафному очку, а при опоздании на финиш 30 минут и более результат команды аннулируется. В случае, когда две или более команд набрали одинаковую сумму очков, более высокое место присуждается раньше финишировавшей команде. Контрольные пункты имеют разную ценность, выраженную в очках, в зависимости от удаленности от старта и сложности КП, и проходить их можно в произвольном порядке.

Родина рогейна — Австралия, вид спорта зародился в 1970-х годах и затем получил развитие в таких странах, как Новая Зеландия, США, Канада. Международная федерация рогейна (International Rogaining Federation, IRF) была создана в 1989 г. В 1992 году был проведен первый чемпионат мира по этому виду спорта, с тех пор чемпионаты мира проходят один раз в два года. Постепенно этот вид спорта получает развитие в европейских странах, в том числе в Чешской республике, Швеции, Ирландии, России. С 2003 года проводятся чемпионаты Европы по рогейну. Осенью 2009 года и в Сочи проводились подобные соревнования и в них принимали участие взрослые ребята.

Рогейн — это универсальный вид спорта: в рогейне могут участвовать как хорошо подготовленные сильнейшие спортсмены, готовые на протяжении 24 часов непрерывно сражаться за звание чемпионов, так и любители, которые стремятся активно провести выходные на природе. Команда сама определяет себе задачу по силам, выбирает порядок прохождения дистанции и темп движения. Формат соревнований (взятие контрольных пунктов по выбору) позволяет в любой момент вернуться в базовый лагерь, где обеспечена горячая еда, можно переночевать и продолжить прохождение дистанции на следующее утро. Основная идея рогейна — это спорт для всех. Для каждой команды важно определить, какие цели она ставит перед собой, и от этого будут зависеть ответы на многие вопросы — выбор тактики, снаряжения, экипировки. Все соревнования по рогейну, в том числе чемпионаты мира, открыты для участия всех желающих.

Основные термины, знания, необходимые начинающему ориентировщику:

• карточка(чип)

• контрольное время

• группа

• КП, призма

• компас

• карта

• условные знаки спортивных карт

• условные знаки пиктограмм.

Спортивная карта - это детализированная топографическая карта, выполненная с использованием специальных условных знаков. Спортивная карта должна отображать реальную картину местности, воспринимаемую на соревновательной скорости. На карте должна быть показана вся информация, которая может повлиять на читаемость карты или на возможности выбора маршрута.

Задачей спортсмена-ориентировщика является в кратчайшие сроки преодолеть дистанцию, оборудованную на местности, с использованием карты, получаемой на старте, и компаса. Как и в любом другом виде спорта, главным является равные условия для всех участников. От качества составления карты и ее оформления во многом зависит планирование и постановка хороших дистанций, справедливых для всех спортсменов- ориентировщиков.

Точная и разборчивая карта является надёжным руководством для выбора оптимального варианта движения и его надёжного исполнения, чтобы максимально использовать свои физические возможности и умение ориентироваться. Выбор пути движения теряет всякий смысл, если карта «плохо читается», т. е. имеет грубые ошибки или составлена давно и не откорректирована. Карта должна показывать чётко видимые на местности объекты, которые являются хорошими ориентирами.

Главное правило - спортсмен на соревновательной скорости не должен замечать неточностей карты. Точность карты целиком зависит от точности измерений (местоположения, высоты, формы отображаемых объектов) и аккуратности (точности) вычерчивания. Точность измерений должна быть такой, чтобы спортсмен, пользующийся компасом, и контролирующий преодолеваемое расстояние счетом шагов, не замечал несоответствий между картой и местностью.

Основным документом, который подтверждает прохождение участником дистанции, является его карточка или электронный чип (за последние годы на соревнованиях все больше используется электронная отметка). На каждом контрольном пункте находится карандаш, компостер или станция электронной отметки. Участник ставит крестик карандашом, пробивает карточку компостером или прикладывает чип к базе, и это является доказательством того, что он был на контрольном пункте. Потеря карточки или чипа участником приводят автоматическому снятию с соревнований. Для контроля правильного прохождения дистанции в виде «заданное направление» после финиша участника судьи проверяют содержимое карточек. Если порядок прохождения нарушен, то участника снимают с соревнований. Если используется чип, то компьютер на финише обрабатывает информацию, хранящуюся на нём, тем самым проверяя наличие отметки и правильное прохождение дистанции.

На соревнованиях по спортивному ориентированию всегда существует «контрольное время» прохождения дистанции. Это максимальное время, за которое проходится дистанция. Если участник не укладывается в него — он автоматически снимается с соревнований. Другими словами, если стартовали на рассвете, а близится закат, и контрольное время 2,5 часа, то можно спокойно возвращаться на финиш. Результат уже в расчёт приниматься не будет.

Для упорядочения и объективности, участники делятся на возрастные группы (те, кому исполнилось 10, 12, 14, а то и 60 лет) и по половому признаку (девочки и мальчики - в разных группах). Это и определяет сложность дистанции и её длину. Кроме возрастных групп бывают ещё и группы уровня участников — признанных мастеров могут выделить в отдельную группу, с дистанцией повышенной сложности.

Достижения российских ориентировщиков.

Андрей Храмов – наш земляк.

В 2005 году Андрей Храмов стал первым российским ориентировщиком, выигравшим золотую медаль на чемпионатах мира по ориентированию бегом (Айти, Япония, 2005). В том же году Храмов впервые в отечественной истории выиграл Кубок мира по спортивному ориентированию бегом.

В 2006 году на чемпионате мира в Дании (Орхус) российская мужская команда в составе Романа Ефимова, Андрея Храмова и Валентина Новикова впервые в российской истории завоевала золотую медаль в эстафете.

На чемпионате мира в Чехии в 2008 году Андрей Храмов выиграл золотую медаль в спринте, опередив швейцарца Даниэля Хубмана всего на 2 секунды.

Андрей Михайлович Храмов (17 января 1981(19810117), Башкирская АССР) — заслуженный мастер спорта, пятикратный чемпион мира по спортивному ориентированию.

Родился он в Башкирии в 1981 году. Отец — Михаил Алексеевич Храмов около двадцати лет работал директором школы, преподавал алгебру и геометрию. Мать — Раиса Исаевна Храмова — домохозяйка. Кроме Андрея в семье Храмовых росло еще двое сыновей.

В 1987-м вместе с семьей переехал в Краснодарский край на хутор Садовый Крымского района, где и сейчас живут его родители. Позже вместе с женой Надеждой переехал в станицу Варениковскую. В 2002 году родился сын Александр.

Заниматься ориентированием начал в 9 лет, когда учился в 3-м классе средней школы х. Садовый. Занятия в секции проводил школьный преподаватель — Мищенко Сергей Павлович — первый тренер Андрея.

До юниорского возраста Андрея по спортивному ориентированию тренировал Андрей Федорович Подолян, а с 13 лет, с целью улучшения беговой подготовки, тренировки по легкой атлетике стал проводить Александр Олегович Гуков. В настоящие время его тренером является Игорь Акерманович Гуриев, Евгений Викторович Павлов.

В 2004 году закончил Факультет автомобильно-дорожных и кадастровых систем (ФАДКС) КубГТУ.

Спортивные достижения

Впервые заявил о себе в 18 лет, когда выиграл золотую медаль на длинной дистанции на юниорском Чемпионате Мира в Варне (Болгария) в 1999 году. Через два года (2001) повторил свой успех на Чемпионате Мира среди юниоров в Венгрии.

В 2005 году Андрей Храмов стал первым российским ориентировщиком, выигравшим золотую медаль на Чемпионатах Мира по ориентированию бегом (Айти, Япония, 2005). В том же году Храмов впервые в отечественной истории выиграл Кубок Мира по спортивному ориентированию бегом.

В следующем, 2006 году, на Чемпионате Мира в Дании (Орхус) российская мужская команда в составе Романа Ефимова, Андрея Храмова и Валентина Новикова впервые в российском истории завоевала золотую медаль в эстафете.

На чемпионате мира в Чехии в 2008 году выиграл золотую медаль в спринте, опередив швейцарца Даниэля Хубмана всего на 2 секунды.

Интересно, что:

• на своих первых соревнованиях стал последним среди всех своих одноклассников.

• личный рекорд в беге на 5000 м на стадионе равен 14. 05 и на 3000м — 8. 12.

Спортивное ориентирование практически не имеет возрастных границ. Это вид спорта, которым могут заниматься дети начиная с 5 лет и пожилые люди, которым уже за 60.

Интересно еще и то, что травмы в этом виде спорта не такое уж частое явление. Казалось бы – лес полон неожиданностей. Когда бежишь с большой скоростью, концентрация ослабевает - где-то можно зацепить за сухое дерево, споткнуться, наступить на острый камень и так далее. Но спортсмены натренированы до такой степени, что могут бежать по лесу вообще не смотря себе под ноги. Более того, соревнования по спортивному ориентированию проводятся и ночью! Участники бегают в лесу, в кромешной тьме – подсвечивая себе путь фонариком. А многие и фонарь выключают, чтобы сбить соперника с толку. Удивительно, но факт – в ходе таких соревнований – пострадавших не бывает!

Легко себе представить, насколько нужно владеть собой, что бы на ходу думать о том, куда тебе бежать и при этом совершенно не иметь право на ошибку. И работа в таком темпе может продолжаться очень долго. Очевидно, чтобы успешно выполнять такую задачу спортсмен должен обладать не только отменной физической подготовкой, но и быстрым, острым умом. Именно эти качества и развивает спортивное ориентирование в человеке. Не зря этот спорт называют «шахматы на бегу»

Задача спортивного ориентирования – сплочение людей, развитие духа соперничества и совершенствования и, в тоже время, создание круга людей по интересам. Природа, свежий воздух, интересные люди и спорт – что еще нужно, чтобы приятно провести время. Сегодня ориентирование на Кубани набирает обороты – каждый год все больше желающих заняться этим непрофессиональным, но очень перспективным, видом спорта. Этот спорт у нас в крае будет развиваться. Ведь спортивное ориентирование – это закалка характера, даже школа жизни.

Спортивным ориентированием мы занимаемся с первого класса. Участвуем мы и городских, районных, краевых соревнованиях, всероссийских массовых соревнованиях «Российский азимут». Без призовых мест мы не возвращались ни разу.

Мы твёрдо уверены, что знания, полученные на занятиях ориентированием, помогут нам ориентироваться в сложных жизненных ситуациях, выжить в огромном человеческом обществе.