Гиперкапния - что это

Наша школа уже несколько лет работает по направлению – здоровьесберегающие технологии. Здоровье человека – это богатство не только его, но и всего государства в целом, и беречь его нужно с детства. А, следовательно, и контроль над здоровьем, и выявление каких-либо отклонений необходимы как можно раньше.

Проблемы здоровья человека вызывают у меня особый интерес. В своей работе мне захотелось проследить состояние системы дыхания моих одноклассников путём исследования особенностей устойчивости организма к смешанной гиперкапнии и гипоксии. Тем более что проблема простудных заболеваний довольно остра.

Гиперкапния – состояние организма, вызванное повышением парциального давления углекислого газа в артериальной крови вследствие физических нагрузок (функциональная гиперкапния) или в результате вдыхания воздушных смесей с повышенной концентрацией углекислого газа. Состояние характеризуется увеличением минутного объёма лёгких и минутного объёма крови, расширением сосудов миокарда и головного мозга, повышением общей активности организма. Длительная, не компенсируемая гиперкапния (нахождение в атмосфере с высоким содержанием СО2) может привести к росту кислотности крови, вторичному спазму кровеносных сосудов, замедлению сердечных сокращений.

Гипоксия – состояние «кислородного голодания», независимо от происхождения. Существует несколько форм гипоксии. В пределах нормального функционирования организма чаще всего встречается гипоксическая гипоксия - недостаточное содержание кислорода в артериальной крови вследствие функциональной нагрузки или дыхание с пониженным содержанием кислорода.

Нам стало интересно, есть ли взаимосвязь между устойчивостью организма к смешанной гипоксии и гиперкапнии, и склонностью к простудным заболеванием, а так же физическим развитием организма (занятия спортом).

1. исследовать особенности устойчивости организма к смешанной гиперкапнии и гипоксии обучающихся восьмых классов МОУ «Сусловская СОШ», которая вызывается произвольной задержкой дыхания;

2. оценить соответствие полученных характеристик известным статистическим нормам, выявить индивидуальные особенности обследуемых.

Из цели вытекают задачи:

1) Проведение пробы Штанге.

2) Проведение пробы Генчи.

3) Оценивание соответствия полученных характеристик известным статистическим нормам.

4) проследить есть ли взаимосвязь между устойчивостью организма к смешанной гипоксии и гиперкапнии, и склонностью к простудным заболеванием, а так же физическим развитием организма (занятия спортом).

I. Методика работы.

Функциональные пробы на задержку дыхания – функциональная нагрузка с задержкой дыхания после вдоха (проба Штанге) или после выдоха (проба Генчи), измеряется время задержки в секундах. Используются для оценки устойчивости организма человека к смешанной гиперкапнии и гипоксии, отражающей общее состояние кислородообеспечивающих систем; для суждения о кислородном обеспечении организма и оценки общего уровня тренированности человека.

Оборудование: секундомер, сводная таблица.

Ход работы:

1. Проба Штанге. После двух-трёх глубоких вдохов-выдохов обследуемого просят задержать дыхание на глубоком вдохе на максимально возможное для него время.

После проведения первой пробы необходим отдых 2-3 минуты.

2. Проба Генчи. После двух-трёх глубоких вдохов-выдохов человека просят глубоко выдохнуть воздух и задержать дыхание.

Результаты измерений – время задержки дыхания(в секундах) при глубоком вдохе и глубоком выдохе заносятся в таблицу.

Далее делается вывод по результатам тестирования. Оценка результатов тестирования проводится на основании таблиц приведённых ниже. Хорошие и отличные оценки соответствуют высоким функциональным резервам системы кислородообеспечения человека.

Ориентировочные показатели пробы Штанге и Генчи время задержки дыхания в секундах.

Возраст мужчины женщины возраст мужчины женщины

Отличное Больше 60

Хорошее 40 – 60

Среднее 30 – 40

Плохое Меньше 30

II. Результаты исследования.

В проводимом исследовании участвовало 32 ученика восьмых классов из 38. Среди них 16 девушек и 16 юношей. Все ребята прошли пробы Штанге и Генчи по три раза, после чего были выведены средние значения данных проб и сведены в таблицы № 1, 2 и построены графики (приложение).

Первостепенно мы провели оценку своих данных по ориентировочным показателям пробы Штанге и Генчи времени задержки дыхания в секундах. В результате оказалось, что отличные показания пробы Штанге имеют 9,37% восьмиклассников, причём среди девушек 6,26% от общего числа девушек, а среди юношей 12,5% от общего числа юношей. Как видно среди юношей этот показатель больше. Хорошие показатели у 43,75% восьмиклассников, девушки – 25%, юноши – 43, 75%. Средние показатели имеют 37,5% учеников, среди девушек и среди юношей по 37,5%. Плохие показатели у 18,75 человек, у девушек 31,25%, а у юношей 6, 25. данные девушек выше данных юношей. По всем показателям получается, что проба Штанге у юношей больше чем у девушек почти в два раза, и только среднее значение у них равное.

По пробе Генчи отличные показатели имеют 15,62% обучающихся. Процент юноше от общего числа юношей (62,5%) в два раза выше, чем процент девушек от общего числа девушек (31,25%). Хорошее состояние имеют 43,75% человек. Здесь у девушек 43,75% от общего числа, а у юношей – 25%. Среднее состояние 21,88% восьмиклассников. Девушки с юношами почти уровнялись по 18,25% и 12,5% соответственно. Плохое состояние у 18,75%. У девушек 6,25 от общего числа девушек и 0% у юношей.

Интересно отметить, что 25% (8 человек) ребят дали пробу Генчи больше или практически равно (меньше на 1-2 секунды) пробы Штанге. Нам кажется необычным то, что человек на полном выдохе может задерживать дыхание дольше, чем на полном вдохе. Причём у четверых их них (12,5%) проба Генчи намного превышает норму. К сожалению наших знаний не достаточно, чтобы делать какие то серьёзные выводы по этому поводу. Но факт сам по себе удивительный.

Далее мы провели оценку общего состояния всех обследуемых по параметру пробы Штанге. Сравнение показало, что отличное состояние устойчивости обследуемых к влиянию смешанной гипоксии и гиперкапнии у 5 человек из 32 – 15,62%, хорошее у 14 восьмиклассников – 43,75%, среднее имеют 7 обучающихся – 21,88 и плохое 6 человек, что составляет 18,75% обследуемых.

Как видно плохой показатель имеют довольно таки большой процент ребят, причём почти половина из них девушки. Приятно заметить что 59, 37% обучающихся восьмых классов имеют отличное и хорошее состояние.

Мы сравнили данные по заболеваемости простудными заболеваниями наших восьмиклассников с пробами Штанге и Генчи и не увидали связи между ними.

Интересно так же заметить что у девушек, которые с детства занимаются танцам (ходят в хореографический кружок) показатели или плохие или средние, ближе к плохим. Возможно, занятия танцами сказывается на состоянии системы кислородообеспичения организма. Опять же у ребят, которые ходят в спортивные секции показатели отличные или хорошие близкие к отличным.

ВЫВОДЫ.

1. 59, 37% обучающихся восьмых классов нашей школы имеют высокие функциональные резервы системы кислородообеспечения человека.

2. 18,75% обследуемых имеют очень слабые функциональные резервы системы кислородообеспечения человека.

3. По нашему мнению связи между состоянием устойчивости обследуемых к влиянию смешанной гипоксии и гиперкапнии и заболеванием простудными заболеваниями не существует.

4. Занятия в спортивных секциях позволяют развивать функциональные резервы системы кислородообеспечения человека.

5. Занятие в хореографическом кружке, возможно, каким то образом не дают развиваться функциональным резервам системы кислородообеспечения человека.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

В ходе работы я выполнила поставленные передо мной цели и задачи. Результаты изучения особенности устойчивости организма к смешанной гиперкапнии и гипоксии обучающихся восьмых классов МОУ «Сусловская СОШ», которая вызывается произвольной задержкой дыхания, показали, что в целом функциональные резервы системы кислородообеспечения восьмиклассников хорошие.

Вызывает опасения тот факт, что у многих девушек функциональные резервы системы кислородообеспечения низки, а ведь они будущие мамы и им вынашивать детей. А с такими показателями плод будет испытывать кислородное голодание.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

1) Ребятам, имеющим низкие показатели устойчивости к влиянию смешанной гипоксии и гиперкапнии, следует заниматься дыхательной гимнастикой развивающей лёгкие.

2) Нужно как можно больше восьмиклассников привлекать к участию в спортивной секции.